膝盖髌骨软骨病通常不能恢复。
膝盖髌骨软骨病是一种无法治愈的疾病，只能改善病人的症状，延缓病程的进展。患者可能会有膝关节的疼痛症状，尤其是在剧烈活动的时候，或者是劳累受凉的情况下，疼痛会更加明显。
建议患者要注意休息，千万不能受凉的，可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，能够促进血液循环，从而改善不适症状。
髌骨软骨病以膝关节疼痛，肿胀为主要症状。
膝关节在进行屈伸运动时，在髌骨下方关节面有摩擦感，甚至有一些患者在磨擦过程中有痛感。一般情况下，这种症状都是由于髌股关节软骨受到了磨损或者损伤所致。通常进行体格检查，当膝关节外展，摸髌骨，还能感到摩擦的感觉。此外，还发现患者膝关节上还有一些红肿的地方，这些都是由于长期过度劳损造成的结果。此外，若炎症较重，有膝关节积液。
髌骨病是髌骨上下受过度张力和压力而发生的骨软骨病，常见于10~14岁喜爱剧烈运动的青少年，该病可治愈。
症状较轻的患者应注意休息，避免直接撞击髌骨，减少髌骨摩擦活动。同时应用消炎镇痛药物缓解症状，保守治疗无效可行手术治疗，如胫骨结节抬高术，髌骨病主要是髌骨下关节软骨退化，形成局部关节、慢性无菌性炎症或关节摩擦感。
髌骨软骨病生活中，需要注意休息避免劳累，适当的进行运动锻炼身体，增强体质。加强营养补充维生素微量元素等，可以给予局部针灸磁热疗辅助，可以定期带孩子去做个检查，看看后期情况。
通常情况下，髌骨骨软骨病要做X线检查、体格检查、磁共振检查等检查。
1、X线检查：拍摄不同屈膝角度的髌骨轴位片，一般可以观察髌骨位置。
2、体格检查：包括髌骨磨压痛、膝关节积液浮髌试验、单腿半蹲试验、股四头肌收缩、推髌抗阻痛、髌周指压痛等判断膝关节有无积液。
3、磁共振检查：可以发现髌骨软骨的剥脱、裸露区，可见相应部位信号改变、软骨变薄、毁蚀现象。
髌骨骨软骨病患者吃富含钙和维生素的食物比较好，如鸡蛋、虾皮、柑橘等。
一般情况下，髌骨骨软骨病患者需要吃富含钙和维生素的食物，如虾皮、鸡蛋，还可以适量吃新鲜的蔬菜与水果、如菠菜、番茄、苹果、香蕉等，同时在口服药物时不要与牛奶、根茎类食物一起服用，以免出现不良反应。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。
