患有乳腺增生，平时主要就是注意，一定要不生气，不上火，然后也要注意饮食上少吃酸辣的食物，不能抽烟喝酒，还是服用药物的应用，药物后还是需要连续用药，可以暂时停用。
月经不调在平时生活中也是可以调理的，可以多喝豆浆，多吃红枣桂圆之类补气血，要养成良好的生活习惯，不要有过大的心理压力，增加营养，也是需要注意不要熬夜，不要吃生冷的食物，保持良好的心情，全面的饮食，都是可以调理月经周期。
养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤，阴道发痒时，尽量不要抓挠，以免抓伤皮肤和粘膜；避免内衣、内裤、袜子在一起洗。注意性生活卫生和平时卫生。平时注意多休息，饮食以清淡为主。
痔疮的发生多因吸烟喝酒，少动多坐，饮食不规律导致的便秘引起的便血，保持大便通畅是关键，注意防止便秘，一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜，芝麻油。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定会改善。
前列腺炎的病人不能吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，不要久坐，性生活不要太频繁。治疗前列腺炎切忌胡乱用药，应寻求医生的帮助，在医生指导下用药，病人可在医生指导下服用具有的抗菌消炎作用的药物，能够减少炎性细胞浸润，减轻前列腺组织炎症反应，改善前列腺组织病理损伤，增加卵磷脂小体数量，对前列腺及精子起到保护作用，有效应用于前列腺炎症的治疗。
