一般来说，小孩子流鼻血可以吃清热的食物。
儿童流鼻血主要是在春天和秋天。因为那时天气比较干燥，孩子的鼻子是非常脆弱的，如果空气太干燥，鼻子会出现红肿，稍微一碰就会流血。此时可以多给宝宝多喝水，多吃些莲子、蜂蜜、莲藕、木耳等。儿童流鼻血的时候要注意减少温补，出血时不要吃太热的食物，要放在温暖的地方，不要吃辛辣、油炸的东西。
儿童的感冒之后，如果引发了流鼻血的现象，很有可能是高烧不退上火导致，引发这种现象之后，还应该注意多喝水，如果流鼻血比较严重或者持续没有变好，还应该注意到医院检查一下，这样可以防止造成其他疾病，而且在该期间更应该注意护理好身体，做好清热解毒的措施。
孩子流鼻血可能是由内热过多引起的，内热过多与感冒有关，也可能是由孩子饮食不当引起的。建议孩子去看医生进行详细检查，确定具体问题，然后用药物进行修复和调理。今后，应注意饮食的合理性、辛辣刺激性食物的禁忌、充足的饮用水和良好的健康。
感冒以后很多人会出现鼻子流血现象，主要是由于感冒以后，毒素、病毒、细菌对鼻腔黏膜进行侵犯和破坏，导致鼻腔毛细血管的破裂出血。感冒以后会出现发热、上火等症状。发热上火以后，本身可以增加鼻腔黏膜的血管脆性，使得血管容易破裂而导致出血。
一般情况下，流鼻血是一种很普遍的现象，尤其是在换季的时候，尤其是在早上和晚上。流鼻血的原因有多种，包括高血压、扁桃体炎、感冒、肺炎、鼻息肉、血友病、鼻窦炎、白血病等。鼻炎、外伤等都会导致鼻出血。流鼻血的过程中不用太过担心，可以略微低头，用手指紧紧地按压着鼻翼，换成口鼻换气，等到鼻出血停止，再用生理盐水清洗鼻腔，再用一些石蜡进行治疗。日常生活中要注意保持好的生活方式，多饮水，多食用新鲜的蔬菜，同时还要注意补充各种维生素和微量元素。
孩子感冒后会出现鼻腔炎症，表现为鼻腔粘膜充血、鼻甲肥大、分泌物增多，用力擤鼻子后可以导致鼻腔出血。发烧可以引起鼻腔干燥、鼻腔粘膜破裂出血。出现不多不要紧，可以抹消炎软膏可以预防鼻腔干燥。出血时可以用手捏住鼻翼两侧，冷敷额头，一般五分钟可以止血，经常出血要查血常规，积极的治疗感冒。
