失眠多梦,易醒,醒后入睡困难,

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失眠多梦,易醒,醒后入睡困难,眼干
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议:建议您在生活中注意心理舒畅,尤其要注意睡眠,可考虑在睡前听一些轻静的音乐,同时也要适当参加一些活动。祝您早日康复!
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病,并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病,因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。
意见建议:建议抑郁症患者及时寻求专业医院的帮助。长时间处于抑郁、悲观的情绪之下,对于身体的损害是极大的,使得生活变得混乱,甚至容易出现***的问题。平常要注意休息,要放空自身压力,不要考虑过多。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:你好,失眠是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病,也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病,所以大家在生活当中要多去注意这类疾病,在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。
意见建议:你可以喝一些谷维素和维生素B1调节一下神经,乐观一些多锻炼不要太劳累了多出去走走调节一下自己要注意平时有什么事情尽量说出来,如果越来越严重就需要去正规医院接受治疗。
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孙宁 私人心理咨询师 心理诊所
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
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心理指导:你可能是有一些神经衰弱了所以失眠多梦可能还有一些缺乏营养自己不注意调节有一些压力大,你可以喝一些谷维素和维生素B1调节一下神经乐观一些放松,多注意休息不要一直看手机电脑注意调节,多吃一些含维生素高的食物
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相关问答

白天可以进行助睡眠的保健操,白天最多补觉一小时,不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8:00以后不再进食,晚餐进食易消化的食物。有困意时再上床休息,在床上不做与睡眠无关的事情。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

问题分析:从您的描述来看,考虑是心事重,压力大,情绪紧张,作息时间不固定,饮食不规律,有神经衰弱等多方面会导致以上的这些症状。
指导建议:可以吃安神补脑液,谷维素,归脾丸,维生素B等一些药物进行调理,平时多吃一些核桃,黑芝麻,黑米,黑豆等营养头发的食物。必要时可以适当吃一些抗焦虑的药物,例如黛力新等。

任正新 主治医师 其他 河西学院附属张掖人民医院 已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验


心理指导:你可能是有一些神经衰弱了所以失眠多梦可能还有一些缺乏营养自己不注意调节有一些压力大,你可以喝一些谷维素和维生素B1调节一下神经乐观一些放松,多注意休息不要一直看手机电脑注意调节,多吃一些含维生素高的食物

孙宁 心理诊所 私人心理咨询师 已帮助用户:19189
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,疑病症

子宫内膜薄找过原因吗?有没有宫腔粘连的情况?

焦盈盈 主治医师 妇产科 聊城市人民医院 已帮助用户:22249
擅长:常见妇科炎性疾病、盆腔肿瘤、不孕症,孕产期保健等。

指导意见:你好,你的情况考虑是神经衰弱,中医认为是气血失调,表现为失眠多梦,入睡困难,乏力出汗,食欲不振胸闷气短等,你可以服用安神补脑液或归脾丸。生活要规律。

张金哲 医师 内科 河北工程技术学院医务室 已帮助用户:5022
擅长:冠心病,心肌缺血,心律失常


心理指导:朋友,你好,根据你的情况描述分析,长期失眠很容易导致高血压、冠心病等疾病;失眠也主要是因为思虑过多导致的精神紧张、忧心忡忡等情况引起的。建议生活要向前看,要主动调节自己的情绪,查找引起自己精神紧张的原因,要保持积极乐观的生活态度;睡前一小时可以喝杯牛奶,做下头部按摩和适量运动,听听轻音乐,有助于促进睡眠;养成良好的生活习惯,不要喝咖啡、喝浓茶。希望我的建议对你的情况有所帮助,祝身体健康,生活幸福。

李磊 主治医师 传染科 西湖区疾控中心 已帮助用户:2036
擅长:心理障碍