脱肛的症状是比较简单的，一般就是排便以后，在肛门口可见红色的陀螺状的突出，颜色鲜红。发展以后，需要用手环，有一个比较明显的临床症状就是便血，再一个明显临床症状就是病人有下坠感，特别是下午，下坠感明显。
脱肛是一种主要由排便引起的症状。直肠随着排便而脱落并从肛门脱落。如果是直肠前突，如果它能自己返回，它就是一次直肠前突，如果它需要自己返回，它就是两次直肠前突，如果它不上升，它就是三次直肠前突。脱肛中医认为它与气虚有关，如果气虚不能治好，就会引起脱肛。
脱肛很难受，可以每晚温水坐浴十五分钟，然后上痔疮膏，然后平卧床上，按摩二十分钟，再练习提肛运动，吸气时收缩肛门，坚持三五秒，呼气时放松，如此反复，一次练二十多下。坚持一段时间，能有所恢复。多休息。忌酒忌辛辣刺激性食物。
没有以下症状即为脱肛已经解决。脱肛一般是指直肠粘膜全层脱出，就是一圈整体从肛门内脱出来，呈粉红色。医学上所说的脱肛分为直肠粘膜内脱垂和直肠脱垂。到正规医院肛肠科检查一下就可以明确诊断及病情。
提肛运动。静坐，放松，将臀部及大腿用力夹紧，合上双眼，配合吸气时，向上收提肛门，提肛门后稍闭一下气，然后配合呼气时，全身放松。每次练90下。一日三次，放在便后和睡前进行一次。