用嘴巴和鼻腔都是可以呼吸的,当患者因为鼻腔堵塞的时候,是可以短期使用嘴巴来呼气的。
最大的区别就是用鼻腔呼吸比较卫生,能够避免细菌和空气对于呼吸道的感染和刺激。鼻腔内的结构可以对空气进行加温加湿,对呼吸道是一种保护作用,而且可以过滤一些灰尘,然后以喷嚏的形式排出鼻腔。
建议鼻腔堵塞的患者,要积极的进行治疗,避免长时间用嘴呼吸。
问题分析:你好,根据症状显示是有鼻腔异味和嗅觉下降,首先要考虑有鼻窦炎的可能。
指导建议:请说明还有没有反复的鼻塞,脓鼻涕,头晕头痛,记忆力下降,睡眠时张嘴呼吸打鼾,呼吸不通畅等症状,以便于我们判断清楚病情。
长跑时口鼻一起呼吸好。
跑步时呼吸方法有两种:一种是只用鼻子呼吸,另一种是口鼻一起呼吸。刚开始或者速度较慢时,需氧量小,仅用鼻呼吸就可以满足需氧量。如果气温较低或顶风跑步,更应用鼻呼吸,这样进入肺部的气体能被鼻毛和鼻黏膜加温加湿,从而避免吸入的尘埃、细菌引起咳嗽、气管炎、腹痛(人们常说的岔气)、胃寒等疾病。当跑步时间较长或速度变快时,鼻呼吸就难以满足机体对氧气的需要了,如果只用鼻呼吸,容易使呼吸肌疲劳,所以要用口鼻一起呼吸。
建议长跑时张嘴配合呼吸,缓解呼吸肌的压力。当然,完全张口也不行,最好是口微开,轻咬牙,舌尖卷起,微微抵住上腭,让空气从牙缝中进出,呼气要短促有力,吸气要缓慢均匀。
一般情况下,宝宝鼻子不通气如果是单纯鼻分泌物堵塞所致,可以利用棉签、镊子、吸鼻器等物品缓慢取出分泌物。对于上呼吸道感染,注意保暖,避免再次受凉。
对于过敏性鼻炎,需避免再次接触过敏源,避免前往环境复杂的场所。如果是感冒引起的,让宝宝少量多次喝水,可以口服点儿小儿氨酚黄那敏颗粒,治疗期间家长要注意给宝宝保暖,适量喝温热水,促进新陈代谢,有利于促进宝宝身体恢复。
可以采用口服消炎的药物来进行用药治疗,如果出现有细菌感染的话,就会容易产生脓性分泌物增多,可以采用生理盐水来进行清洗。鼻子内部出现有结疤的情况,由于受到了细菌的感染就会容易产生黏膜出现溃疡,恢复之后就容易产生疤痕组织。平时不要用手指挖鼻孔,注意个人卫生,少吃辛辣刺激性食物。