二者不能长期吃，以免有依赖性。二者一起服用的话，有利于营养神经的，比如说可以用于治疗神经官能症，神经衰落，或者是耳鸣情况的。因为的话除了药物治疗之外，你也要注意生活规律，保持充足睡眠，避免过度劳累，避免辛辣刺激性的食物，调节好压力情况。
这种药物能治失眠，但对于失眠的作用不大，而且这种药物也是有副作用存在的，比如可以导致出现胃部不适，出现恶心呕吐，乳房肿胀，以及出现皮疹，脱发等情况。如果是为了改善失眠，可以服用一些安神的中成药。
吃谷维素和三维B片是可以调节紧张的神经的，是可以用于治疗神经衰弱引起的失眠等的。只要按剂量服用，没有什么副作用。调理期间避免吃辛辣刺激的食物，保持心情舒畅。如果症状比较严重，可以使用一些特殊药物进行治疗。
不可。服用过量的表现为精神兴奋旺盛，面红，心跳加快等，马上多喝水停服用，过一两天就好。轻度胃不适感、恶心、口干、乏力感、皮肤瘙痒等，但在继续服药过程中大多会自行消失。若自行加大剂量，有时会出现油脂分泌过多、脱发、体重增加、男性乳房肿胀等，此时减少剂量或停用，不良反应可逐渐消失。
刺五加片可以被用来治疗失眠。刺五加片属于一种中成药，的疗效比较广泛，临床上常常被用来治疗食欲不振、失眠多梦、腰酸背痛、阳痿、跌打扭伤、活血祛瘀和去风湿等。该药物还具有健胃利尿、刺激神经和抗疲劳的能力。刺五加片可以改善肌肉对氧的利用，提高机体的免疫力。
谷维素有调节植物神经功能及内分泌平衡障碍作用，对于失眠和神经衰弱有调节作用，同时对于更年期综合症可以作为辅助治疗，也可以抑制胆固醇合成，可以降低胆固醇和甘油三酯，也有利于调理经前期紧张综合征。
