对于便秘的治疗，在饮食方面一定要吃一些粗纤维的食物，比如可以多让孩子吃水果和蔬菜，例如可以吃香蕉、火龙果等。同时也可以给孩子喝蜂蜜水，这样可以促进大便，润肠通便，还要进行适当运动。
儿童经常会出现便秘或者是消化不良的症状，与儿童的胃肠道功能发育不全有关系。可以试着给孩子服用一些药物，或者调节肠道菌群的药物，也可以带孩子去医院消化科检查一下。
可以吃一些含纤维素高的食物，比如芹菜，菠菜。如果一直没有好转，需要及时就医，积极配合治疗，多喝水，可以多喝一些蜂蜜水，平时要适当的增加一些体育锻炼，比如散步。
女性在怀孕期间如果出现便秘症状，也会导致出现腹部疼痛的。目前如果在怀孕期间出现便秘的这个时候，清淡饮食为主，多吃些水果蔬菜，五谷杂粮等食物的，而且需要多喝水，基本的运动可以缓解便秘症状的。
宝宝便秘可以去普通儿科或者是消化内科这两个科室都是可以进行检查的，应该给孩子平时多吃一些含粗纤维较多的水果和蔬菜，比如苹果，香蕉，芹菜，菠菜，黄瓜，苦瓜，南瓜少吃一些面食。同时给宝宝腹部进行顺时针按摩。
便秘的症状表现为大便次数减少，间隔时间延长，排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。这些都是便秘的症状，带宝宝去正规的医院检查治疗。
