背后的两块骨头叫肩胛骨。具体情况分析如下：
肩胛骨的功能是帮助肩膀活动。肩胛骨的肩峰和锁骨共同组成肩锁，肩胛骨与后胸壁间的连接肩胛骨的盆腔和臂骨共同组成肩关节。肩胛骨是上臂活动的关键部位，包括冈上肌、冈下肌、肩胛提肌、钻石肌、大圆肌、小圆肌等。肩关节的内侧、下部和肩膀的尖顶都属于身体表面的主要标记。
山式双脚并拢，双脚脚趾、脚内侧、脚跟尽量贴合在一起激活大腿内侧的力量；膝部绷直，膝盖上提，双臀部向下向，提拉大腿后部肌肉；腹部微收，挺胸，脊椎向上伸展，颈部挺直；身体重量不能只放在脚跟和脚趾，而要均匀分布。
山式双脚并拢，双脚脚趾、脚内侧、脚跟尽量贴合在一起激活大腿内侧的力量；膝部绷直，膝盖上提，双臀部向下向，提拉大腿后部肌肉；腹部微收，挺胸，脊椎向上伸展，颈部挺直；身体重量不能只放在脚跟和脚趾，而要均匀分布。
问题分析：月经量小的情况下，主要就是因为有月经不调，内分泌失调，子宫内膜的问题，都是会有一定的关系。
指导建议：那你如果是有认月经不调内分泌是一条的，都是需要到医院做相关的检查，需要根据检查结果来进行调整治疗的，一般这种情况需要注意休息，如果是有子宫内膜的问题，多喝一些温补的东西进行调整。
尾骨摔了很疼，如果只是单纯的疼，没有出现排便异常，比如排便疼痛、便血等，最严重的可能就是骨折。但是相对而言，危险系数很低，减少坐的时间，采用局部热敷的方法，配合擦涂活血化瘀的药物，可以到医院拍X光片看一下，确定是否出现骨折或者移位的现象。