其原因一般考虑为慢性咽炎引起的。慢性咽炎往往是由于急性咽炎治疗不彻底引起的。表现在起床后出现咽部不适，咳嗽无痰或少痰。建议平时注意清淡饮食，忌辛辣油炸刺激性食物，戒烟戒酒。防寒保暖，避免感冒。
早上五六点胃难受，考虑为胃炎所致，患者可以在医生指导下口服雷贝拉唑、联合奥美拉唑等药物治疗，再加上一日三餐按时定时进食。
如果胃难受的症状还是不能改善，则考虑有十二指肠溃疡可能。患者应该遵医嘱规范使用药物，切勿盲目服药。在此基础上，还考虑为还膈肌痉挛所致，此时患者可口服香砂养胃丸同时联合莫沙必利片用药。
首先要进行保暖，避免受凉。进食一些容易消化的食物，流质为主，避免刺激性食物，生冷的食物，油腻食物的摄入，补充盐分。严重口渴，电解质紊乱，发热，乏力等表现需要进行输液治疗，必要的抗生素治疗有助于缓解腹泻。
早上六点左右起来跑步一般是能减肥的，并且需要长期坚持下去。通过跑步能够燃烧体内的脂肪，使脂肪量减少，但是减肥的周期比较长，而且效果也并不是太明显。想要更快的减肥，也可以采取埋线的方式，通过在特定的穴位植入蛋白质磁化线，通过被人体吸收，能够达到抑制食欲的效果，同时还能够促进体内脂肪的分解，达到减肥效果。
可能是着凉感冒了，需要密切观察宝宝的精神状态食欲睡眠尿量等，可以到医院检查一下，如果有感染，需要进行抗感染治疗，需要保持温暖，注意饮食清淡，吃容易消化的食物，注意观察。
晚上着凉肚子疼可以使用以下办法，具体分析如下：
首先，如果是夜间着凉肚子疼，可能是肠炎导致的，可以在腹部进行局部热敷，还可以口服胃肠灵胶囊、肠炎宁、藿香正气胶囊等调理胃肠功能的药物。饮食上要注意以流食为主，避免食用过凉的水果，少食多餐，避免暴饮暴食，也不能吃辛辣的东西，这样可以让胃肠道得到充分的休息。在睡眠中要尽量给腹部做好保暖，防止感冒。