腔隙性脑梗塞是需要运动。主要是为了防止再梗塞，平时注意个人的饮食习惯，尽量不要吃油腻的高脂肪食物，有三餐规律，适当锻炼。腔隙性梗死如果在首次发病后一年内积极治疗，可以治好。
腔隙性脑梗塞不会影响寿命。腔隙性脑梗是比较常见的脑血管意外，对健康是有很大的影响的，是需要及时的扩管，改善供血等对症治疗，平时不要熬夜和劳累，需要控制血压和血糖的稳定。
腔隙性脑梗塞主要的症状有头晕、头痛，还有偏侧肢体麻木、眩晕、反应迟钝等症状。病因主要就是因为小动脉闭塞，高血压是主要的病因，要控制高血压、糖尿病。还有吸烟、饮酒也会对血管壁造成损伤，还有血液的高脂、高黏、吸烟、饮酒会导致脑血流改变，对腔梗的发生也有一定的影响。
腔隙性脑梗塞头一动就晕是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑血管腔狭窄，进而因多种因素，局部血栓形成，使动脉狭窄或加重或者完全闭塞，导致脑组织缺血、缺氧，从而引起头一动就头晕的症状，为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等感觉，头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病，脑动脉粥样硬化、如脑外伤综合征、神经症等，此外，还见于贫血、心率失常、心率衰竭、低血压、药物中毒、哮喘等。
如果腔隙性脑梗发生在运动区部位，那么会产生运动功能障碍，比如会发生在感觉区，产生肢体麻木的障碍。腔隙性脑梗的临床症状还与腔隙性脑梗发生部位的多少密切相关。需要根据腔隙性脑梗死发生在脑内的具体部位而定。