原发性的痛经，和体内的激素水平，代谢紊乱，以及局部供血不足，组织缺氧是有直接关系的，可以多喝一些生姜红枣红糖水可以有效缓解疼痛。要注意不吃刺激辛辣的食物，保持积极乐观的心态。
流产后一般是一个月来月经的，推迟或是提前一周之内是正常的。流产后一个月内不要同房。如果术后有同房，要先检查是否怀孕，没有怀孕可能是性激素分泌不正常了，平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要受凉。
属于是痛经，由宫寒引起的，平时应该注意保暖，不要着凉，不要吃凉的食物，如果出现肚子疼痛不严重的时候，可以适量的喝点红糖姜水调理一下，疼痛比较严重，吃点活血化瘀，疏通经络，理气止痛的药物控制病情。
月经期腹部疼痛考虑是痛经，引起痛经的原因有很多，像子宫过度屈曲，宫颈管狭窄，经血流出不畅子宫内膜异位症等都有可能导致痛经，可以到医院做彩超检查一下看看，排除继发性疾病可以服药止痛缓解痛经情况，多吃一些牛肉，羊肉补充身体的能量。
一般来说，如果是原发性痛经，可以考虑在经期口服布洛芬缓释胶囊。如果来例数不多，可以通过艾灸缓解疼痛，也可以多喝一些红糖水，促进经期血液排出。
如果是因为子宫内膜炎而引起的痛楚，可以通过口服奥硝唑胶囊、阿奇霉素等药物来缓解疼痛。如果是卵巢巧克力囊肿引起的痛经，建议做腹腔镜手术。在治疗期间，避免食用辛辣刺激、油腻、高甜类食物。
