便秘！怎么办不想排便有时候还会胀气

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便秘怎么办便秘！怎么办不想排便有时候还会胀气！排不出来！也不想吃东西！有什么方法可以彻底治好吗？

医生回答共13条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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班海燕淄博市中医医院内科三级甲等

擅长：偏头痛,面神经炎,脑梗塞,手足徐动症,舌咽神经痛,...

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指导意见：你好，导致便秘的原因很多，一般考虑与纤维素食物摄入少，结肠蠕动慢有关，因此对于便秘的，需要多吃纤维素丰富的食物如蔬菜水果等，对改善便秘还是有好处的。多喝水，少吃辛辣刺激性食物，吃粗纤维蔬菜比如芹菜，油菜。每天晚上睡前左腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针，逆时针各按摩50次，以利于大便排出。避免久坐少动,宜多活动,养成定时上厕的习惯，必要时可辅助药物治疗如服用芦荟胶囊，麻子仁丸，开塞露等药物治疗。也可以配合针灸治疗效果显著。希望回复对您有帮助，望满意，祝健康。

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彭晶私人营养师(暂不发布) 其他三级乙等

擅长：青少年营养保健,肥胖人群营养调理，婴幼儿营养保健

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健康指导：对于经常便秘的情况，可以经常按摩自己的肚子，可以有一定的作用起到改善肠胃蠕动情况的作用，改善便秘的情况的作用，可以经常补充一些槐花蜜这样的食物，这样的食物经常补充，可以有一定的作用起到改善便秘的情况的作用

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李丹珂私人营养师(暂不发布) 其他三级乙等

擅长：恶性营养不良病,维生素A过多病

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健康指导：你好，根据你的情况，建议你运动运动，坚持每天在肚脐周围顺时针揉两百圈，同时多吃粗粮和蔬菜水果，也可以坚持每天吃个雪莲果，会有帮助的。

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平兴廷 主治医师 莘县人民医院内科二级甲等

擅长：冠心病,先天性心脏病,心肌缺血,心肌梗死

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指导意见：你好，从你描述的情况看，像是便秘引起的消化不良，建议去医院做次胃镜查看引起便秘的病因再对症治疗。建议平时多喝水，别吃辣椒，戒烟戒酒多吃蔬菜水果多运动养成每天都排大便的习惯，必要时吃些治疗便秘的药物，如复方芦荟胶囊如症状无缓解，建议去医院消化内科治疗。希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。

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付秀菊护士新河县人民医院内科二级甲等

擅长：胃、十二指肠溃疡

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指导意见：便秘，你可以多吃些水果，如香蕉，多吃些粗纤维多的蔬菜，如韭菜，茴香等，要养成每天定时蹲茅厕的习惯，大便在肠道待的时间越长，水分回吸收越多，就越干，就越不好排出来，所以要养成好的习惯。

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吴艳艳东营市河口区人民医院其他二级甲等

擅长：孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健

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健康指导：你好，根据你所描述的情况来看，便秘的话建议平时饮食一定要清淡为主，辛辣油腻刺激性的食物不要吃，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水多运动。必要的时候可以用一下开塞露试试。

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王寿彬医师广宗县医院内科二级

擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病

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问题分析：你好,一般便秘属于胃肠蠕动不好,或者是饮食过于精细造成的情况注意一般口服吗丁啉和芦荟胶囊,或者是中药番泻叶泡水喝治疗即可,
意见建议：对于紧急的一般开塞露即可缓解,饮食宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 养成定时上厕的习惯。

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侯学荣护士寿光市羊口中心卫生院内科二级

擅长：慢性肺心病

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指导意见：你好，便秘可用开塞露两支，待十分钟后再上厕所，平时注意多喝水，多吃菠菜香蕉苹果之类的食物，早上空腹喝一杯蜂蜜水

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高延峰医师临沂市河东区兰州小区社区服务站内科

擅长：内科、感冒、上呼吸道感染

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问题分析：你好，您说的这种情况，一般的便秘，腹胀，肚子胀气，有可能是和您久坐不活动，上火，肠道蠕动功能降低引起的可能性较大的
意见建议：建议您可以适当的吃点药物，如莫沙比利片，乳果糖，或者通便灵胶囊来改善的，另外平时注意，多喝水，多运动，多吃一些蔬菜和水果粗粮的，少吃一些辛辣刺激性食物的

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李凯凯护士长治市仁仁康复医院内科

擅长：冠心病,心绞痛,动脉硬化,心肌梗死,肺炎,感冒,老...

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指导意见：根据您描述的情况，便秘主要是由于不良饮食习惯或肠道内菌群失调引起的，建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，忌油腻油炸，辛辣刺激性食物，饭前饭后多喝水，促进胃肠蠕动，帮助消化排泄，平时可适量服用润肠通便的药物，必要时结肠水疗

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赵爽护士西丰县中医院内科

擅长：急慢性胃炎，肠炎。溃疡性结肠炎。消化不良。急慢性腹...

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指导意见：这种情况下如果严重时可以上开塞露，主要在平时的饮食上多加调理，每天晨起喝蜂蜜水，饮食上吃高维生素的饮食，例如新鲜的蔬菜水果多吃粗粮，平时多喝温开水，适当的运动。

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王二伟护士保定市竟秀区蓝天社区卫生服务站内科无

擅长：急性气管-支气管炎,急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽...

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指导意见：你好，便秘跟饮食不当和胃肠功能紊乱有关系，建议你平时多食蔬菜水果，清淡易消化食物，忌辛辣刺激的食物，多喝水，并适当运动。

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和静护士北京中山医院内科

擅长：胃、十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎,胃肠疾病,慢性溃疡...

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指导意见：建议可以先吃些能缓解排气通便的药物，吉法酯片康复新液和四磨汤口服液。

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相关问答

Q: 便秘、胃胀气怎么办

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一般情况下，便秘、胃胀气可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了便秘、胃胀气的情况，患者可以遵医嘱使用麻仁润肠丸、槟榔四消丸、保和丸等药物进行治疗，改善不适症状，促进大便排出。
2.日常护理：如果患者便秘、胃胀气，患者应注意进行日常护理。患者可以适当地按摩腹部，也可以刺激中脘穴、梁门穴、足三里等穴位，以减轻不适感。此外，患者要避免食用辛辣刺激性食物，可以适当地吃一些清淡、易消化的食物，以免加重胃肠道的负担。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0

擅长：长期从事内科消化专业临床工作，具有较丰富的临床经验和较高的理论水平，对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年，能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

Q: 肚子胀气还便秘怎么办

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出现胃肠炎、消化性溃疡、肠易激综合征等都会引起肠胃消化功能障碍。要避免食用土豆、红薯、萝卜、黄豆等生气食物。避免食用高脂肪，辛辣和刺激性食品。日常生活中要避免久坐，多做一些运动，比如慢跑、打太极、练瑜伽、打球等。每天要有规律的排便。可以通过服用吗丁啉来促进胃肠蠕动，益生菌可以调节肠道菌群。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0

Q: 宝宝肠胀气便秘怎么办

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一般来说，宝宝肠胀气便秘可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状。
宝宝肠胀气便秘可能是消化不良引起的，家长可以给宝宝做腹部按摩缓解症状，应该顺时针方向按摩，按摩时要注意力度要轻柔。如果症状比较严重，可以遵医嘱给宝宝补充益生菌调理肠胃，缓解肠胀气便秘的症状。
此外，家长日常给宝宝喂食时尽量少量多餐，避免暴饮暴食，可以多给宝宝喝水，有利于大便排出。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户：0

擅长：儿童呼吸系统疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

Q: 孕妇便秘、肚子胀气怎么办

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一般情况下，孕妇便秘、肚子胀气可以采用以下方式进行治疗：
在孕期，因为胎儿的体积变大，体重增加，不喜欢运动，同时也会造成肠道的蠕动和肠道张力下降，从而造成了便秘、肚子胀气。另外，由于孕期摄入过高的糖类食品，导致大便滞留于肠中，导致肠道中的微生物与食物残留物产生化学反应，产生大量的气体，从而导致便秘、肚子胀气。促进肠胃的食物，比如山楂片、酵母片、胃蛋白酶等。