孕妇胆结石吃核桃和水果比较好:
核桃含有丰富的亚油酸,可以抑制体内胆固醇的形成,进而降低胆汁中胆固醇的浓度,故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸,可改善胆汁成分,有利于结石的排出。水果性微温而味酸甜,具有生津润肺、解暑除烦、开胃通便等功效。水果可增加胆汁的分泌,避免胆固醇沉积在胆汁中形成结石。
饮食以清淡为主,多吃蔬菜水果,比如菠菜,芹菜,生菜。多补充高纤维,高蛋白的食物,比如大豆,黑米,红豆。胆石症又称为胆结石,指在胆道内的任何部位发生的结石,而引起的一种疾病。
胆结石病人在饮食方面不要吃辛辣刺激的食物,比如葱,姜,蒜,也不可以喝碳酸饮料,这样对肠胃刺激比较大,有可能会造成疾病的复发,而且不利于病情恢复,饮食以清淡为主,可以多吃蔬菜水果,比如菠菜,芹菜,生菜。可以多补充高纤维,高蛋白的食物,比如大豆,黑米,红豆等都是不错的选择。
得了肝胆结石,平时要多喝水,多运动。多做跳绳和跳楼梯的运动,口服排石颗粒进行治疗。定期复查B超。吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,禁忌油炸和油脂高的食物,清淡饮食。
可以多吃橘子、橙子、菠萝、猕猴桃、苹果、香蕉等,尽量是选择应季的水果。在进食以后可以适当的进行活动,但是一定要注意不能暴饮暴食,因为过多的进食食物也会加重胃肠道的负担而诱发胆囊的收缩,甚至还会诱发胆囊结石症状的加重。
胆结石的病人不要吃榴莲、荔枝、芒果、龙眼,因为这些水果中也有形成结石的成分,不要吃杨梅、柠檬、山楂、李子,这些水果酸性较强,特别是大量服用的时候,能够加重胆结石引起的胆囊炎症状。