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共9条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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彭晶
私人营养师(暂不发布)
其他
三级乙等
擅长：青少年营养保健,肥胖人群营养调理，婴幼儿营养保健
已帮助用户: 85991
健康指导：对于肠胃不适的情况，饮食中的注意可以补充一些粥类的食物，可以有一定的作用起到i 改善肠胃情况的作用，可以减少一些韭菜这样的食物，避免导致一些肠胃反酸不适的情况的出现，而导致一些影响肠胃的保健的情况
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徐颖
医师
莘县第二人民医院
内科
二级甲等
擅长：脑血管病
已帮助用户: 4418
指导意见：你好，你这种情况是便秘，可以吃点芦荟胶囊，你平时应该多吃蔬菜水果，学习的同时还要运动
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丁永梅
主管护师
枣庄矿务局滕南医院柴里分院
内科
二级甲等
擅长：骨关节炎
已帮助用户: 4819
指导意见：你好，根据你的描述了解到，你好像是便秘，可以喝点?清茶润肠通便。饮食上注意多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。多走路少坐，避免熬夜。希望可以帮到你！
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董丽娜
副主任医师
吉林经济技术开发区医院
内科
擅长：胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,食管溃疡...
已帮助用户: 2750
指导意见：你好，你描述的症状考虑是生活环境和饮食习惯突然改变，引起胃肠功能失调，建议你先控制饮食，多吃些香蕉，蜂蜜润滑肠道，苹果和粗粮等粗纤维食物，促进胃肠道蠕动，相信不久会有效果。
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宋桂英
主治医师
沂源县南麻卫生院
内科
擅长：急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,肺炎,支气管扩张,...
已帮助用户: 63177
指导意见：你好，出现这种情况应该还是你患有比较严重的便秘导致你出现的这种症状，在这种情况下，你可以服用芦荟胶囊治疗，这应该能够起到很好的治疗效果，你在这种情况在饮食上也是必须要多加注意，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，按顺时针方向按摩你的腹部，这些应该能够起到很好的缓解便秘效果，如果你的回复感到满意，麻烦你作出评价。
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王涛
医师
寿光晨鸣医院
中医科
擅长：哮证喘证,不寐,感冒,咳嗽,肺痿,痰饮,心悸,胸痹...
已帮助用户: 2395
指导意见：你这属于便秘。便秘是大便困难或者几天不大便，都属于便秘。如果有腹胀等不适症状，可以临时用点润肠通便的药物，快速改善症状。长期来说还是建议要清淡饮食，不要吃过于寒凉、辛辣及其他刺激性的食物，多吃粗纤维食物，并配合适量的运动，共同来促进胃肠蠕动，然后定时大便，慢慢就能好点。
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李玲
副主任护师
友谊县人民医院
内科
擅长：急慢性心力衰竭,急慢性心功能不全,冠心病,心肌缺血...
已帮助用户: 48797
指导意见：你好，应该是便秘，平时要多吃些苹果，熟香蕉，柚子，梨等润肠水果，粗粮，粗纤维食物，促进排便，多喝水，多运动，多做腹部按摩，养成每天按时蹲便的习惯，保持大便通畅，必要时可以服用点润肠丸。
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杨云霄
护士
河南第一火电建设公司职工医院
内科
擅长：低血压,高血压
已帮助用户: 163
指导意见：你好！根据你的情况你这是便秘，考虑和你平时饮食生活不合理，上火，肠道蠕动功能降低有关的，你可以适当的吃点药物，如通便灵胶囊，芦荟胶囊等。最好是通过饮食来调理，避免吃辛辣刺激生冷的食物，以清淡易消化的食物为主，平时还需要多喝水，或者是可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，多吃含膳食纤维丰富的食物，如蘑菇、木耳等，粗粮等都不错，需要养成按时排便的好习惯，每日一次大便或两次，按时排便。
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魏秀丽
护士
威县七级镇张庄卫生院
内科
擅长：急性胃肠炎,慢性腹泻,幽门螺杆菌感染,老年人胃食管...
已帮助用户: 3119
问题分析：你好，你是胃肠蠕动较缓慢，食物的水分在胃肠过多吸收，使大便干燥不易排出。
意见建议：建议你多喝水，多吃蔬菜水果，饮食宜清淡易消化，吃些含纤维和含钾的食物，早上空腹喝些淡盐水或白开水有利于排便。
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