双手上的倒刺了，其实它是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C倒刺一般长在指甲旁边，手上有倒刺时不要老是急着将它拔掉，因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤甚至会引发流血，导致手部感染。
一般是空气干燥风吹的，是缺乏营养的表现，是受不良刺激引起的表现。有伤口就会引起疼痛，可以用消炎药水冲洗，预防炎症的发生。可以吃含维生素较高的食物。尽量不要吃辛燥之物。
手指起倒刺是秋冬季节的常见现象。大部分人由于皮肤角质层干燥引起，也可以由轻度干性湿疹导致皮肤的表皮，特别是角质层的轻度的裂隙，进一步的发展可能会导致裂隙加深，出现类似于倒刺的症状。裂隙发生在手指的甲周或者指甲的甲沟两侧，很容易出现倒刺的症状。通常可以使用外用药进行缓解，如多磺酸粘多糖乳膏或者尿素乳膏。
倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时，不要老是急着将拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。正确的方法是用水浸泡有倒刺的手等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。
不经常用护肤品，导致皮肤干燥。经常用化学含量较多物品，容易伤害皮肤组织。经常倒刺，并且很长时间还不愈合，可能是缺乏维他命C或维他命B等微量元素。不良习惯。注意健康问题。
