月经前乳头疼痛乳晕变大是肝郁气滞等因素引起的表现，通过疏肝解郁，清热泻火的药物，综合调理身体。中医中药调理辩证服用疏肝理气中药进行治疗平时注意保持心情舒畅不要过度劳累。
一般月经提前或推迟3到7天左右是属于正常的月经周期，不用过度紧张。在月经期出现腹部胀痛的情况是属于正常的，可以用热水袋暖腹部观察看看。在经期要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜。
月经推迟七天乳头疼痛考虑月经前期症状的可能，有性生活的话，不排除怀孕的可能。不要受凉，精神放松，保持心情舒畅，生活规律，可以进行早早孕的检查确定，排除怀孕后，可以配合活血通经药物进行调理，必要时去医院妇科检查。
考虑是内分泌失调导致的乳腺增生.乳腺增生是每位育龄妇女的生理现象，并不一定是疾病，一般月经前出现乳腺轻度疼痛或胀痛，月经来潮后则明显减轻或消失，这是生理性的.。如果疼痛严重时，是由于体内激素水平的波动内分泌激素失调所致，引起的，需要治疗，一般可以中药调理。
一般在排卵期和月经前受体内激素水平影响，有可能会出现乳房肿胀等情况的，但是也不排除乳房有乳腺增生等情况，要去医院做彩超，看一下乳房内部的具体情况，排除一下乳房病变。
病情分析：
意见建议：您好!经前乳房胀痛只是一种症状,它是与子宫肌瘤,乳腺增生以及妇科肿瘤有联系的.
意见建议:
一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛,乳头溢液等现象时,应及时到专科医院检查,以防隐患.
生活护理:
一,改变饮食习惯.采用低脂高纤的饮食,食用谷类（全麦）,蔬菜及豆类的纤维.
二,经常按摩乳房.轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统.按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆.然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处.
三,穿稳固的胸罩.胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适.细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因.
四,避免利尿剂.利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀.但这种立即的缓解需付出代价的.过度使用利尿剂会导致钾的流失,破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成.
五,不吃咸.高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7～10天尤应避免这类食物.
六,试用热敷.热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋,热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛.如果采用冷,热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好.
七,防止肥胖.对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛.
八,用蓖麻油敷胸.蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质,这种淋巴细胞能加速各种感染的复原,去除疼痛.方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流.将此布敷于乳房上,盖一层塑胶薄膜,再放上热敷袋.将热敷袋调至你能忍受的热度,敷一小时即可.
九,摄取维生素.饮食中应摄取富含维生素C,钙,镁,及维生素B群的食物.这些维生素有助于调节前列腺素E的制造,同时,少吃人造奶油,因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸（来自食物）转化为Y-亚麻油酸（GIA）的能力,而GIA促成前列腺素E的形成,进而抑制催乳激素的产生.
十,远离咖啡.咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实.但据医学调查发现,许多有乳房痛及其它良性症状的妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显的改善.因此,你得全面戒掉咖啡,也就是要对汽水,巧克力,冰淇淋,茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心.
