不要吃无花果，因为甲减的人主要是由于甲状腺激素排泄，或者生成效应不足导致的一种综合征，要注意不要吃一些油脂过高的一些食物，比如五花肉，还有一些奶油以及食用油，动物内脏等。
应该到医院进一步检查甲状腺功能，进一步确定是否是甲状腺功能亢进或者是甲状腺功能减退。目前脾气比较大，甲状腺功能亢进的人，脾气相对会大一点。但是最终还是应该通过抽血化验甲状腺功能明确诊断。
病人应动静结合，作适当的锻炼.养成每天大便的习惯.注意保暖，避免受凉.饮食应加强营养，但忌吃生冷之品.如并发严重急性感染，有重症精神症状，胸，腹水及心包积液，顽固性心绞痛，心力衰竭，粘液性水肿性昏迷，应立即送医院治疗。
甲减何时需要口服甲减，要看具体的临床表现和血液学的变化。
首先，亚临床甲减是甲减的早期征兆，并非亚临床甲减都要进行手术，亚临床甲减属于妊娠期间，或是表现为怕寒、反应缓慢、大便等，或是检测到的促甲状腺激素超过10μg/L，同时存在着甲状腺有关的抗体，患者的血脂不正常，并伴随着动脉硬化等，这些都属于亚临床甲减的范畴。
当血液中甲状腺激素的水平下降就可以诊断是甲状腺功能减退。进一步检查，包括甲状腺功能，甲状腺自身抗体，甲状腺同位素扫描，心电图，心脏彩超等，确诊是甲减，可以用甲状腺激素替代治疗，同时查找病因，进行去除病因治疗。
