阴道松弛一般可以选择凯格尔运动结合盆底肌修复,还可选择阴道紧缩手术操作。对于轻微的阴道松弛症状,可以通过凯格尔以及盆底肌修复方式,增强括约肌能量,帮助阴道处于吃醋状态,改善了阴道松弛以及漏尿的情况。对于比较严重的情况时,可以选择阴道紧缩手术,帮助里面褶皱加深,促进纤维组织恢复,达到增强阴道黏膜的效果,有助于紧致以及敏感度提高。在恢复期间要避免盆浴,因为盆浴清洗会出现交叉感染,影响后期恢复。
阴道松弛可通过进行缩阴手术变得紧致,其他方式建议咨询专业医美机构。阴道松弛是指因为性生活过多,婴儿出生后阴道受损或裂开,阴道周围肌力下降,括约肌松弛度增加。一旦阴道紧缩度下降,性生活阴道紧缩度不足,性生活不满意,考虑通过手术改善。手术一般可折叠阴道周围的括约肌,发挥阴道口周围的收紧作用,让阴道重新变得紧致,提高性生活质量。缩阴手术后要注意阴部的清洁,要保障不会发生细菌感染,术后要注意短期内不要进行盆浴,以防进水感染影响术后恢复。
性生活过多是有可能会导致阴道松弛的,可以做缩阴手术改善。在过性生活时,男性阴茎会撑开女性的阴道,所以太频繁的性生活,就容易导致阴道变得松弛,另外生产也会使女性的阴道变得松弛,如果症状比较轻微,可以做提肛运动感,而对于症状严重的,需要去医院做缩阴手术,去除多余的阴道后壁,才能达到缩阴目的。
阴道松弛可以进行瑜伽锻炼,但是更好的方式是进行手术治疗。针对阴道松弛的情况,可以选择包括常规阴收缩手术、桥氏、反桥氏手术在内的阴收缩手术进行改变。 普通的手术方法是去除阴道的部分皮肤粘膜,收紧阴道。分离桥氏、反桥氏阴道皮肤粘膜组织后,不切取多余的组织,缝合在基地部位形成桥肌性组织,适合于年轻的求美者。如果有轻度阴道松弛,可以选择盆底康复或阴道涂药物治疗。缩阴手术后要注意卧床休息,不要进行剧烈的运动,术后不要食用会引起刺激的食物,要按时到正规医美机构进行复查。
产后阴道松弛可以进行盆底肌的康复训练,每日两次,每次十五分钟,进行提肛的运动。采取憋住大便的动作,向上提气,在小便过程中,主动终止小便,过会再继续排尿。也可以有计划的进行康复操,或瑜伽训练。
阴道干燥干涩,是孕激素的功能失调引起的可能性高一些,需要通过进一步的检查来进行明确判断分析,暂时可以选择一些阴道栓剂,比如说雌激素的栓剂或者孕激素的栓剂来进行控制调理,都有一定的效果。