岔气还坚持跑步的危害是会导致疼痛。
因为突然的剧烈活动，使肌肉迅速进入紧张状态，发生呼吸肌痉挛，刺激横纹肌内的感受器而产生疼痛。患者表现为胸闷肿痛、疼无定处、范围较广、呼吸、咳嗽或活动时疼痛加重。同时伴有呼吸急促、心烦不安和胸背部牵扯疼痛等症状。
建议运动前做好热身，调整呼吸节奏把呼吸节奏与跑步频率配内合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸，出现不适立即就诊。
跑步右侧腹部疼痛可能是以下原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
跑步时会出现右腹疼痛，这是因为奔跑的时候力量过大，导致腹壁的软组织肌肉受了损伤。日常生活中不能很好地控制自己的情绪，吃太多的辛辣和刺激性的食品，会造成肠胃功能失调，同时也会加速肠胃的蠕动。右边的腹部还会出现急性的急性阑尾炎，这种情况下会出现急性的右下腹部的转移感。还有就是出现了泌尿系统结石和炎症，建议到医院进行B超。
孕妇肚子右侧岔气疼，一般是正常的生理现象，具体分析如下：
在孕早期，孕卵着床后，体内激素水平发生变化导致腹部轻微刺痛，类似于岔气；孕中期随着子宫增大、右旋压迫肠道，如果未伴有其它不适，如没有宫缩、没有阴道流血，通常无须担心，孕妇要注意合理休息，稳定的睡眠、较好的精神状态通常可以缓解症状；若右侧腹痛持续存在不能缓解，需考虑如先兆流产、合并阑尾炎，合并卵巢肿瘤扭转等情况。
右侧肋骨疼像岔气似的，是右侧肋间神经受压引起的表现。可以做胸椎的磁共振检查，以免胸椎间盘突出压迫肋间神经引起疼痛。疱疹性肋间神经炎，会伴有局部有烧灼感和疱疹等表现。
主要会表现为胸部的疼痛症状，发生在运动的过程中，比如在跑步时或者是举重跳跃、攀爬等运动时，都可以导致岔气的症状出现，可以表现为急性的胸肋部的疼痛，多表现为刺疼。有的病人在出现岔气症状之后，会表现为胸部的闷胀、疼痛，并且疼痛的面积比较大而弥散。
后背右侧疼痛考虑是过度劳累引起的肌肉筋膜发炎，可能最近比较劳累，一个姿势时间比较长，治疗可以膏药等，还可以针灸，理疗等治疗。养成良好的生活习惯，注意休息，不要劳累，一个姿势时间不要过长。