月经不调常用的艾灸部位主要包括中极、关元、气海，以及三阴交，可以有效改善宫寒的状态，缓解痛经症状，调理月经不调，艾灸调理月经不调较适用于宫寒者，此类多表现为下腹部寒冷、四肢偏寒，以及痛经、月经血块多、经血颜色偏黑或偏淡等。
月经不调需要在妇科检查。有些医院没有妇产科之分，即妇产科。去正规的大医院妇科治疗，在专业医生的指导下检查后进行对症治疗。月经不调平时要注意饮食和作息规律，保持愉快的心情，适当锻炼，增强体质。
月经不按时来，引起的原因有很多一般是内分泌失调或者其他原因导致的月经不调可能性较大的。一般月经偏少主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起的，平时注意经期不要受凉劳累。治疗效果基本都是很好的。
月经不调可以治好。一般多是内分泌失调引起的，可以采用中药治疗的，也可以用饮食来调理，一日三餐要合理搭配，还要保持良好的生活习惯，尽可能的不要太劳累，经期特别要保暖，避免身体受寒让盆腔血管收缩，导致月经不调加重。
月经不调应该注意：女性在月经期绝对不能性生活，经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。女性要养成规律的作息习惯，不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度，养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯，特别是要注意经期卫生。
