发热是人体受病毒细菌感染和其他致病因素的一种抵御性的反应,还是在低热的时候可以给孩子多喂凉开水,可以使用温水擦浴的方式来进行物理降温,日常注意休息,多喝温开水,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性,油腻,油炸生冷食物,养成良好的生活习惯。少量多餐,定时定量。积极参加体育锻炼,提高机体免疫力。
病毒性感冒有关的,有些病毒性感冒,可以单纯的表现为发热和乏力,可以没有鼻塞,流涕和咳嗽等症状的,可以检查个血常规和咽部的人工检查,如果是病毒性感冒,可以用治疗感冒的冲剂来治疗的,注意多喝水。
感冒时可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果。比如白菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、白萝卜、生姜、香菇、金针菇等,这些都是人体所需的维生素和营养素。
避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物,避免造成消化道的副作用,从而导致病情恶化。多吃小米、糙米等杂粮,多喝热的水,保证充足的睡眠,多喝姜汤,能帮助驱寒,减少烧烤等垃圾食物。
感冒发烧泡脚好。特别是对于风寒感冒的患者来说,适当的泡脚可以去除身体内的寒气,而且泡脚还可以加快身体的血液循环。尤其是患者用艾叶泡脚,不但可以起到通经络的效果,同时还可以起到活血的效果,还可以将身体内的寒气散发出来。脚上有很多的穴位,适当的泡脚按摩脚部的穴位,可以预防身体发生多种疾病,并且还可以达到治疗疾病的效果。
感冒37.3℃算发烧。体温在37.3-38℃是低热,一般是36-37℃。38.1~39℃是中等热,39.1~41℃是高热。超过41摄氏度的人,就是超高温。所以,37.3℃的感冒是低烧的表现。
平时要多喝水,要有足够的睡眠,不要过度劳累。要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激的食物。如果体温继续上升,可以通过物理降温或服用退热的药物来进行降温。如果症状不能得到改善,建议到正规的医院做进一步的检查。