早上起来的时候宝宝鼻塞，可能是由于室内空气过于干燥，体内缺水引起来的，通过呼吸气流蒸发，所以宝宝早上可暂时出现鼻塞，一般无需处理。平时注意不要给孩子穿太多的衣服，避免上火，保持室内环境清新。
不要太担心甲型流感。考虑到是一种常见的感冒类型，可以服用感冒药和抗病毒药来治疗它，并且多喝水。饮用水可以起到解毒作用。避免去公共场所，拥挤的地方，经常打开房间的窗户通风。
一般情况下，宝宝每天早上鼻塞可能是以下原因导致的：
由于宝宝的鼻腔较短，鼻粘膜中的血管很多，如果受到寒风或者是细菌侵入，就会发生鼻炎，使鼻粘膜充血肿胀，分泌物增多，从而引起每天早上鼻塞。也有可能是因为气温高引起的干涩或者过敏，也会导致每天早上鼻塞。日常生活中要注意保持房间的干净和透气，可以多给宝宝喝点温水。
可能是夜间迷走神经容易兴奋，使鼻部等气道部位分泌物产生较多，并且宝宝睡眠时的呼吸要比清醒时慢，加之平卧位的时间较长，使鼻部分泌物未能完全排出以及通过呼吸气流蒸发。
呼吸道感染的可能，鼻腔当中有分泌物，就有可能出现呼噜呼噜的，会影响这种孩子正常的吃奶。需要看一下这种孩子是不是过敏体质，如果是过敏体质，早晨起床以后有可能冷空气的刺激。
怀孕后出现鼻塞的情况可以通过用生理盐水洗鼻子的方法，缓解鼻塞的症状。
怀孕以后由于孕激素水平有了很大改变，出现鼻腔血管扩张、充盈，所以会引起鼻部的水肿、增大，出现闭塞，可能出现鼻塞比较严重的情况。用大象洗鼻法，用双侧的鼻孔吸生理盐水到鼻腔的中部，停留几秒钟以后把水擤出，反复几次可以有效改善鼻塞的情况。这个做法每天早晚各一次，连续3-5天可以缓解症状。
