气虚和湿阻是两个问题，要分为两类来讨论，具体内容分析如下：
1.气虚主要指脾气虚。主要症状是饮食减少、胃部不适，、乏力、大便溏薄、面色萎黄、舌苔淡、形体消瘦等。
2.湿阻的患者可出现水肿、排尿困难、头晕、健忘、腰膝酸软、尿频、白带增多等症状。还有急躁、气短、出汗、乏力等表现。
需要注意，气虚的人不要喝酒。
湿阻中焦临床上比较常见的症状会出现头重，而且身体有带倦感，有的时候还会出现腹胀，上面会出现口黏渴，舌苔发厚，而且发白。一定要积极地配合医生治疗，如果长时间不治疗的话，是会影响肠胃的运化功能，平时也要注意多喝水。
通常因素体肥胖、痰湿阻闭或脾失健运、痰湿内生、壅阻冲任、气血运行阻滞、血海不得充盈而引起闭经。
此类闭经需口服中药进行调理，可以遵医嘱选用丹溪治疗湿痰的方剂，此外，还可以选择一些中成药进行调理，改善身体不适症状。
平时要注意运动，肥胖的人需减轻体重，饮食起居以清淡为主，忌油腻辛辣之品。适当进行运动锻炼，多去户外晒太阳，帮助体内寒气排出。
痰湿阻肺证，是痰湿阻滞肺系所表现的证候。常由脾气亏虚，或久咳伤肺，或感受寒湿等病邪引起，而以慢性病为多见。在慢性疾病中，多由脾气亏虚，输布失常，水湿凝聚为痰，上渍于肺，或久咳伤肺，输布水液功能减弱，聚湿酿痰，阻滞肺系所致。
痛经寒湿阻滞可选择中药调理。
痛经寒湿阻滞选择使用中药的方式进行调理确实非常不错，也可以选择使用艾灸的方式，痛经的出现其实和子宫炎症以及子宫内膜异位症有直接的关系，要找到原因真正治疗，才能够达到彻底缓解的目的，不要盲目的依靠药物。
在来月经的期间可以吃一些温热容易消化类型的食物，不要吃任何辣的或生冷的东西。
湿阻中焦临床上比较常见的症状会出现头重，而且身体有带倦感，有的时候还会出现腹胀，上面会出现口黏渴，舌苔发厚，而且发白。一定要积极地配合医生治疗，如果长时间不治疗的话，是会影响肠胃的运化功能，平时也要注意多喝水。
