白带如果清洁度Ⅱ度，提示没有阴道炎症，是正常的情况。平时保持外阴清洁，勤换内裤，尤其要注意性生活和月经期的卫生。将内裤洗完之后，一定太阳底下去晾晒，起到杀菌消毒的作用。
未婚女性在没有同房的情况下，发现白带分泌物异常，可以通过做白带常规检查，确定是否有阴道炎和阴道炎的类型，但是不能用扩阴器，可以用清洁的棉签在阴道的孔洞或阴道口边缘取分泌物，然后送到病理科进行检查。
如果没有结婚，但是有过性生活的女性，要做白带检查，要做的就是用扩阴器打开阴道，然后用棉签从后穹窿里拿出分泌物。
白带常规的检查过程是以下步骤。
首先在检查之前，患者需要穿着宽松，易于穿脱的衣物，或者裙子。一般患者是以取膀胱结石位的体位躺在检查床上，然后由医生使用鸭嘴型阴道窥镜将阴道固定，并将宫颈及阴道侧壁暴露在外。然后医生会使用专用的棉签，轻轻的擦拭阴道侧壁及宫颈口的阴道分泌物。最后装入专门的容器内，送去进行下一步的检查，一般检查过程需要大约40分钟。
少女检查白带常规不疼。具体情况分析如下：
对于年轻的女性来说，做白带的常规检查非常的谨慎，一般不会使用窥阴器，而是使用一根棉花沾少量的分泌物进行例行的检查。此外，女性在没有同房的情况下，一般不会进行妇科检查。由于女性的身体构造比较独特，平时要保持外阴的清洁和干燥，可以在夜间使用温水清洗外阴，防止出现妇科疾病。
备孕的时候是需要检查白带常规的，因为检查这是避免女性有妇科炎症等一些方面的问题，另外除了检查这还需要检查血常规，肝功能，传染病等一些情况，所以要保证双方身体健康才可以要宝宝。
检查白带常规，通常需要注意在检查的前一天晚上避免性生活；在检查的前1-3天，不要阴道用药，可以用温水清洗外阴；注意保证充足的睡眠。去医院检查时，建议穿宽松的裤子。而白带常规检查是妇科常见的一种检查，主要检查内容包括阴道pH、阴道清洁度、阴道微生物等，以此来判断女性是否存在白带异常，是一项有关女性生理卫生的身体检查。