习惯性早泄建议患者戒除手淫，规律同房，每周同房2-3次。心理治疗，建议患者要克服恐惧的心理，放松心情，克服焦虑心理，保持生活的愉悦感。在生活中做到不熬夜，不饮酒，少食辛辣刺激性的食物，适度的运动。
一般情况下，龟头敏感早泄严不严重需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果是因为龟头的敏感性增加而引起的早泄，这种情况会比较严重，会造成同房的时间缩短，甚至会造成阴茎还没有进入阴道就会射精。经常、过量的自慰是造成龟头敏感性升高的主要因素。因此，要尽快改掉自慰的坏毛病，对于龟头敏感的修复非常重要。轻度的病人在停止自慰后，3-6个月后会出现龟头敏感性降低，从而使生活回归争藏，此时则不严重。
一般情况下，龟头敏感、早泄怎么治需根据实际情况来判断，具体内容如下：
对于龟头敏感的早泄，可以采取药物和运动治疗。男人的龟头比较敏感，因为他的皮肤比较薄，而且神经很多。可以服用西地那非，或者是在性交之前30分钟用达克罗宁软膏敷在龟头等部位。还可以进行日常的提肛活动，这样可以锻炼到盆底的肌群，增强其收缩功能，从而达到延长性交的目的，可以有效改善龟头敏感、早泄的情况。
一般情况下，龟头敏感导致的早泄是一种比较普遍的男性性功能紊乱，患者可以在医生的指导下通过使用药物的方式进行治疗。具体情况分析如下：
治疗方法是通过减少龟头的敏感度，增强神经中枢来达到抑制射精的目的。患者可以口服利多卡因乳膏、达克罗宁等麻醉药，这些都能减轻龟头的敏感性，改善夫妻生活的持续时间。还可以服用盐酸达泊西丁等可以改善性欲和性交的药物。
敏感导致的早泄可以通过心理调理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
龟头敏感引起的早泄要从心理上进行疏导。不能认为早泄是一种严重的疾病，在性生活中要保持良好的精神状态，不能对男人冷嘲热讽。轻度的早泄有时候也会对性生活产生很小的影响。可以选择局部用药，即将盐酸利多卡因凝胶涂在阴茎上，使其麻痹，从而达到延长性生活时间的目的。病情较重的病人可以服用盐酸帕洛西汀、氟西汀片，这类药物在临床上被广泛用于抗抑郁，但也被证实可以用于治疗早泄。
所谓的早泄就是在性生活的时候维持时间，只有2到3分钟。一般是由于一些基础疾病导致的，比如前列腺炎，睾丸炎。可以去医院泌尿外科就诊做检查，明确病因，然后进行针对性的治疗。平时要注意避免熬夜疲劳的情况。早泄的原因有很多，如手淫过度，年龄增长，情绪焦虑，长期用药等，都会引起男性早泄，此外心血管疾病，糖尿病，前列腺炎等疾病也会使人出现早泄症状。可以在医生指导的情况下服用药物进行治疗。
