手摔伤之后先用干净的毛巾包裹，以防止进一步出血。必须外用碘伏消毒。如果伤口出血量比较大，就要及时去医院进行敷料止血。医院止血后，定期换药以防止感染，可以检查照片，看是否有骨折。
症状明显，可以外用药物缓解，暂时不要用化妆品，同时需要好好休息，多吃蔬菜和水果，多喝水，饮食上清淡为主，不要吃辣椒，花椒，八角等刺激性的食物，慢慢的症状就会好转。
脚受伤以后洗澡要分情况来看待，如果皮肤软组织完好没有伤口，没有创面，这种不影响洗澡。但是不要给脚部负重，目的是减少周围组织的再次损伤。如果是脚部有伤口或者有创面，这种首先要保护创面和伤口不能被水所浸湿，浸湿以后可以引起伤口创面的感染。
手摔伤后，可以通过以下几种方法来快速恢复：
第一，患者需要立即休息，受伤的手不能再使劲，以免出现意外。
第二，手摔伤时，如果出现骨折、脱臼等情况，应及时复位、固定或进行手术切开复位。
第三，患者在手术后，需要使用消炎、止痛、消肿的药物，如头孢地尼分散片、阿莫西林胶囊，也可以针灸、推拿等治疗。
第四，患者在术后，还要做好局部的功能锻炼，避免局部粘连，肌肉的舒张收缩，有利于局部消肿消炎。
一般情况下，儿童拉上了筋可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
通常，儿童手拉伤了筋可能是由于最近短时间长期过度使用手部，进而导致手部肌肉出现损伤，儿童容易出现手痛、手部活动障碍的情况，家长可以在医生的指导下给儿童服用甲钴胺片、维生素B6片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，另外，家长还可以通过热敷让儿童缓解不适。在这期间，避免儿童出现过度活动手部的情况。
