一般月经后3天同房好。
女性在经期后多少日性生活取决于自身的具体情况。女性在排卵期有性生活是非常必要的。女性在不想要受孕的情况下，尽量不要在女性出现问题的时候尽量不要出现在排卵期，最好是在月经后10日以内，或者是20日之后有性生活。来例假时一定要避免有性生活，因为女人在经期的时候免疫力比较弱，所以在有性生活中会传染大量的病菌，从而导致一些妇科问题。月经周期正常，情绪稳定，身心健康。
一般来说，月经干净7-15天同房容易怀孕。具体分析如下：
通常排卵期同房怀孕几率最高，如果平时月经周期比较规律，很排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，通常将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因此月经干净7-15天同房容易怀孕。备孕时心理压力不要太大，避免过度的情绪波动。
一般在发生同房后精子与卵子在输卵管部位结合，然后从输卵管运送到子宫内部发生着床，此过程大概消耗7-8天的时间，发生着床胚胎分泌人绒毛膜促性腺激素。因此在同房后7-8天，可以通过血清人绒毛膜促性腺激素测出怀孕。
要把握好自己排卵期，因为只有在排卵期期间才会有正常的排卵，其他时候就算性生活再频繁，怀孕的几率也不大，排卵期一般在两次月经中期的那几天，可以自己用排卵试条，在同房后的7-10天左右就可以测试出来的。或者去医院做彩超监测。多吃清淡食物。
房事每两到三天一次是比较好的。房事过多，会导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，直接影响到精液的营养成分、数量、黏稠度、酸碱度等。诱发不孕。所以备孕期间平常一点就可以了。隔两天房事，一周两次这样，也没必要太频繁。
同房七天以上可以测出怀孕。采用的是早孕试纸，早孕试纸测试的是女性尿液中HCG的浓度。需要取晨尿的中段尿，将新鲜的尿液放到干净的尿杯中，将试纸的一端浸泡在尿液中等3～5分钟后查看结果，如果试纸上显示一条杠，则说明没有怀孕；如果是两条杠，说明已经怀孕。
