站的久了腰疼的原因如下：
第一，腰部肌肉和腹部肌肉的强度较低，无法在长时间的站立中保持脊柱的稳定性，从而导致肌肉疲劳引起的疼痛。这种疼痛一般是暂时的，只要改变体位或者躺下休息就会消失。日常生活中，患者可以通过锻炼腰部和腹部肌肉防止这种现象出现。
第二，韧带劳损，肌肉和韧带都可以连接脊柱，如果肌肉无法正常工作，韧带的负担就会增加，引发韧带劳损，进而出现疼痛症状。
两肋痛考虑是肝郁气滞导致，但是也有可能是肺部或是胸膜等疾病导致。肋骨疼痛还有可能是其他原因，可能是由于劳累、体质、天气等等原因引起的，按时休息，避免劳累，注意保暖，检查心电图、X线等等。
一般情况下，患有胃炎的人有可能会出现两侧肋部疼痛的症状。具体内容如下：
因为胃炎的病人，大部分会出现胃疼、反酸等症状，胃肠动力不足或者胃胀，如果累及到肋部，就有可能两肋疼痛。可以服用埃索美拉唑、吗丁啉等胃肠动力药物治疗。此外，也可能和肋软骨炎、胸膜炎等有关系，可以去医院检查，确定病因以后再治疗。
每日推荐摄入谷薯类，蔬菜、水果类，禽、鱼、乳、蛋类，豆类，油脂类共五大类食品，做到主食粗细搭配。
站的久了腰疼可以通过按摩、理疗、使用药物等方式进行治疗。
长期站着会导致腰酸背痛。可以通过平躺休息来减轻腰肌的紧张和酸痛。也可以采用针灸按摩等中药疗法，可以促进腰间的血脉流动，缓解身体的僵直，增强肌肉的柔软度。此外，还可以借助物理疗法进行治疗，比如：微波、超短、远红外线等，或是服用能够增强腰部肌肉的通经活络的中药开化解症状。
多考虑为睾丸附睾的炎症反应，或者精索静脉曲张而引起的睾丸坠胀感，首先建议到专业的泌尿外科检查，双侧睾丸的精索静脉是否有曲张的情况，同时检测龟头敏感度，通过数值来综合分析，可以手术和物理治疗。
站的时间长腰疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因引起的。
除腰椎间盘突出、腰肌劳损外，长期站立不动会导致腰酸，主要是由于长期保持一个动作，导致腰部的血液流通受阻，从而导致的疼痛，这属于常见的一种表现。可以适当的锻炼，按摩腰部，加快血液流通。平时尽量避免长时间的站立，避免长时间的弓着背，多做一些锻炼，避免久居阴凉潮湿的地方，如果是腰肌劳损导致的腰疼，可以服用壮腰健肾丸。