涨奶厉害需要使用手挤或者吸奶器协助排空乳汁，不然时间长有可能会引起乳腺炎症化脓的。同时可调节哺乳姿势，或者做些热敷、乳房按摩等。如果必要时也可以进行检查一下看看有没有其他炎症。
对于副乳出奶的现象，按摩运动只是一个方法，如果副乳过大，经常与皮肤摩擦，给正常的生活带来很多不便，如出现湿疹等，诱发其他皮肤疾病，这时就可以考虑抽脂切除了。如果是因为仅仅是由于脂肪囤积而形成的假性副乳，则可以考虑采用抽脂手术将其切除。
产后的，出现了，乳房的泌乳，会出现胀奶，可以清洗完乳头之后给孩子吸吮就可以了，如果孩子的吸吮不能解决，那就要用吸乳器，将积存的乳汁吸出去，否则长时间胀奶容易引起乳汁，聚集性的乳腺炎，引起化脓性炎症。
如果是一对乳房的胀痛就是一个产乳的一个过程导致，局部可以用热水敷一敷。可以把乳液排空就可以了。如果宝宝正常的哺乳，应该来说会很快消失的。相反要去医院及时的进行就诊。
出现涨奶的症状一定要避免挤压，以免引发乳腺炎症。同时可以选择使用吸奶器，将乳汁吸出一部分。在饮食上，最近几天可以选择清淡饮食，能够控制乳汁减少分泌。在临床上现在国家卫生部提倡母乳喂养在两年以上，坚持母乳喂养至少半年以上。
