神经衰弱不能吃辣。吃辣的容易出汗。晚上休息后不能解乏，引起阴虚火旺。平时的生活中应该多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食保持清淡营养，减轻工作生活中的压力，保持心态的平和，避免精神紧张。
神经衰弱症状是可以吃些鱼胶的，但是不要吃太多，神经衰弱的症状主要是包括一些焦虑烦躁，甚至也不能睡觉或睡眠质量比较差，爱生气等同时注意心理的疏导，必要的时候可以用一些促进睡眠的药物。
能吃。柚子中含有很多的营养成分，对于降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。而且含有的一些营养物质对于缓解病情有很好的效果。经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用。
能吃。鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也很高，能供给人体必需的氨基酸、矿物质等人体所需元素。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能最大限度的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。
能吃。酱油中最重要的营养成分是氨基酸，人们只能在食品中得到氨基酸才能构成自身的蛋白质，蛋白质是生命的物质基础，是构成生物体细胞组织的重要成份，对于缓解大脑疾病有很好的效果。