一般来说,产妇在月子里可以喝白开水。
产褥期大多产妇都会出现出汗增多的情况,多喝白开水可以有效补充流失的水分,需要注意的是,建议产妇多喝温热的白开水,尽量避免喝凉的白开水,以免出现受寒着凉,经络不畅,气血凝滞的情况。
日常生活中要注意个人的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。
月子里喂奶姿势应该是坐位喂奶姿势,母子均感到舒服的姿势。在给新生儿哺乳时最好采用坐姿,哺乳时可以将喂奶一侧的脚踩在小板凳上以便抬高大腿,妈自然的坐下,双脚放在地上,如果嫌腿的位置太低,可在双脚摆一张矮凳子,以免引起下肢肌肉疲劳。母亲的背部最好靠在椅背或一些可支撑的物体上。将婴儿放于妈妈的大腿上,妈妈的一只手搂抱着婴儿的头、颈和肩的部位,使婴儿的身体与妈妈的胸腹部紧密贴在一起。
对于直肠癌的患者,可以适量喝鸽子汤和鸡汤,但不要喝太多,以免引起消化不良,引起排便不畅,还是多吃流食,日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物。
月子里受风了可以到医院检查,给予去风湿散寒的中草药进行治疗。关节处可以用热水袋进行热敷,注意做好保暖,不要穿的太薄。平时要适当的下床活动,不要长时间躺在床上。适当的补充营养,增强自身的抵抗力。
糖尿病可以喝鸡汤和萝卜汤。
糖尿病患者可以喝鸡汤。鸡汤含有丰富的蛋白质。糖尿病患者饮用容易吸收,有助于改善糖尿病患者体内蛋白质的缺失,增强身体抵抗力。鸡汤对血糖也没什么影响。糖尿病患者每天喝鸡汤也没问题。糖尿病也可以喝白萝卜汤。萝卜含有很多维生素c、维生素b和膳食纤维。糖尿病容易因糖代谢紊乱而引起脂肪、蛋白质、电解质代谢紊乱,多吃萝卜有充分的补充体内维生素、电解质、膳食纤维的好处。
哺乳期不可以吃花椒、大料,这些调料具有回奶的作用,如果哺乳期间吃了,会影响乳汁分泌,导致乳汁减少。在哺乳期间应该适量多喝汤类,多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤。在熬这些汤的时候,不要放花椒、大料之类的佐料。