鱼肝油可以用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。一般每次一丸，每天1-2次即可。平时注意合理膳食，劳逸结合，适当的进行体育锻炼。同时应该避免用量过大以免导致不良反应的发生。
鱼肝油在晚上服用，吸收比较好。鱼肝油一天吃一粒就可以。这样有利于吸收鱼肝油中的微量元素，鱼肝油可以预防干眼病，夜盲症，佝偻病，可以促进钙剂的吸收，鱼肝油是一种脂溶性的维生素，在饭后服用，吸收比较好。
清洁面膜最多一周做两三次，过于频繁会引起面部角质层变薄。敷清洁面膜之前可以用一些小方法，将面部毛孔打开，让清洁面膜更好地清洁毛孔内的垃圾。使用清洁面膜之前，可以先洗个热水澡，或者是用温热的毛巾敷一下面部，这样做面部毛孔受热就会打开很多，清洁面膜做好敷补水面膜，以免皮肤起皮。
人工流产之后，只要没有合并症，还是非常容易怀孕的，人流之后大约在术后15天一20天左右的时间会恢复排卵，只要在排卵期的时候有性生活，没有采取避孕措施，就会容易怀孕。
可以采取刮宫治疗措施，除了刮宫之外，在平常要做好保暖工作，保持良好的心情等。饮食也应该清淡为主，少吃辛辣刺激性食物，适当的吃一些补血活血食物。多吃一些可以让子宫内膜稍微变薄的食物等。
