手部出现震颤，考虑是由于情绪紧张，或者是神经系统紊乱引起的症状，平时饮食也多吃含维生素高的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，要注意休息，而且注意避免提重物，可以做一些按摩或热敷。
目前存在手指震颤，因此有必要进一步区分是有意震颤还是静态震颤。如果是静态震颤，最大的可能性应该是帕金森病或帕金森综合征。如果是故意震颤，很可能是小脑萎缩。需尽快去医院检查。
要想治好手震颤，首先要了解一下手震颤的真正原因，只有找到了真正的原因才能针对性治疗，在中医来讲肝主筋手震颤就是肝的问题，在西医来讲手震颤是一种不由自主的，控制不住的肌肉反复收缩和松弛的一种症状，所以去正规的三甲医院做一下全面的检测，找到真正的原因去针对性治疗。
需要检查头颅磁共振及脑电图，肌电图检查，才能评估病情，明确什么疾病引起的，才能积极到医院接受治疗，改善病情。该症状，通常是严重的疾病引起的症状，需要长期药物控制。
双手震颤主要见于紧张焦虑、特发性震颤，帕金森氏病和帕金森氏症，紧张焦虑导致的双手震颤与情绪有关，特发性震颤与家族遗传相关，其父母可能有类似震颤情况，特发性震颤患者饮酒后，震颤会减轻或消失。
