可以进行消炎处理，牙龈肿的原因是牙菌斑或者牙结石，同时也有可能是维生素缺乏引起，到医院检查，如果是牙菌斑引起，就把牙菌斑和牙结石通过洗牙的方式去除。如果是维生素缺乏引起的牙龈肿，可以补充维生素。
用盐水漱口，用溶化后的盐水反复漱口，盐水不仅可快速清除残留在口腔内的食物残渣，又能杀灭细菌病毒，可解决牙龈炎牙周炎方面问题。绿豆具有清热解毒的作用，牙痛在发病时，适当食用可减缓牙痛症状。而且，绿豆粉还有显著降脂作用，绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。
出现这种症状多见于牙龈炎，牙周炎等疾病引起。可以含服药物治疗，另外可以漱口水漱口。也可以到医院口腔科就诊，做一下牙龈和血常规等检查，根据检查采取治疗。平时注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。
拔完智齿以后牙龈肿胀可以在医生的指导下口服甲硝唑片以及布洛芬缓释胶囊进行治疗，同时还需要使用生理盐水每天漱口，防止牙龈出现感染的情况。拔完智齿以后不可以吃辣椒以及生姜等刺激性的食物，也不可以吃海鲜类的产品，以免导致牙龈肿胀的情况加重，影响到身体健康。
指导意见：建议您多休息，可以吃点消炎作用的药物治疗，如牛黄解毒片。
问题分析：你好，你这种情况可能是由于天气干燥引起的上火，导致牙龈肿痛，是秋冬季较常出现的症状，可以吃黄连上清丸缓解症状
意见建议：建议近期清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物，多喝水，作息规律，可以金银花，菊花泡水喝缓解症状
