头晕血压压差大高压110低压50可以通过食疗来改善。生活上多食用大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状，忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等，不吃玉米等食物。
高压90低压60是低血压的表现，个血压正好处于这个临界值，病人在平时注意多锻炼身体，规律作息，注意饮食调理，主食馒头米饭适量，多吃新鲜蔬菜和水果，肉蛋奶豆制品适量。
有轻度低血压存在。前胸骨下难受和胃部不适，考虑可能存在反流性胃食管炎。尽快去医院完善胃镜检查。引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊。
考虑是疲劳导致的。在家炒菜的时候多吃盐，多喝水，增加血容量，改善脑供血、升高血压。可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升，每天多喝水，多运动能增加血容量。
指导意见：你好，你的情况考虑是由于高血压引起的临床症状，一般由于血压过高，出现脑部头晕不适的症状，建议你可以及时的应用药物如脑立清改善头晕不适，必要的时候可以及时应用硝苯地平控释片，控制血压在正常范围。症状就会改善。请为我的回复做评价。
指导意见：你好，根据你的描述，考虑你的情况为高血压病三级，那么这种情况需要考虑积极的，控制好血压，建议你可以考虑服用硝苯地平缓释片，系米沙坦等药物进行治疗，饮食需要清淡，不吃含盐量高的食物，定期检查血压，根据血压的情况，调整药物的用量，方便的话给个评价，谢谢
