会员93270535 20岁 已回复
问题描述:我很想学习,可就记不住东西.我感觉我的大脑记忆力不行,有什么办法可以让大脑运动起来啊,也能让人聪明起来啊??
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
秦嘉澜 四川大学华西第二医院 心理诊所 三级甲等
擅长:心理障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,情感障碍
已帮助用户: 4092
心理分析:你好,记忆也是有方法的,不恰当的死记硬背只会让你更加痛苦,能否谈谈你平时会怎样去记忆一些事情呢?另外学习的兴趣也是很重要的。因为不同学习的内容也有不同的学习方法,但最终真正记住是用在实践中。
心理指导:选择合适的方法,在记忆东西尝试将它和你熟悉的东西联系起来,不是单纯的死背,另外也可以利用多渠道去增强记忆的效果,比如不光念叨,还记录等方式。也有许多记忆方法的书籍,可以选择合适的自己的方式练习。
有用0
关注
马剑波 医师 大名县妇幼保健院 儿科 二级甲等
擅长:营养不良,新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,新生儿...
已帮助用户: 49064
问题分析:你好! 大脑记忆力不行提高记忆力, 用建脑食品,例如:蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等.
意见建议:这些食物不仅含有丰富 的卵磷脂,且容易消化,对 脑髓 有积极的作用.
有用0
关注
张陆贤 南宁市社会福利医院 心理诊所 二级甲等
擅长:毒瘾,成瘾,酒精依赖
已帮助用户: 1275

心理指导:你好,记忆的形成需要健康的大脑,平和的心境,良好的精神状态,安静的学习环境。建议你平时注意锻炼身体,充足的睡眠,保持良好的精神,没有心理紧张焦虑,然后向身边的人请教学习方法,选择合适你的一个方法去学习。好的学习状态是学得开心,记的开心。所以你要爱上你所学的内容,那么你就不会觉得吃力了。比如说你学的专业知识很枯燥,你可以去图书馆查看这些知识当年是如何得来的,了解它的历史,能够让你对它有另类的感受。
有用0
关注
卢艳丽 主治医师 邢台医学高等专科学校第二附属医院 内科 三级
擅长:急诊内科 擅长急性心肌梗死,高血压,糖尿病,肺...
已帮助用户: 25413
指导意见:您好,这是典型的神经衰弱,此病常由于精神压力大,生活不规律等导致,以记忆力减退,注意力不集中,没精神,失眠或者犯困,脾气大为主要表现,建议您多运动,有利于大脑释放多巴胺减轻症状,必要时服用枣仁安神补脑液
有用0
相关问答

脑磁共振检查可以检查出大多数的脑部疾病。通过脑磁共振检查,可以详细分析脑部各个组织是否出现病变,因此是非常重要的一个脑部疾病的检查方法。脑部磁共振检查可以检查很多疾病:第一,脑血管的疾病,包括脑出血、脑梗死、脑血管畸形、脑动脉瘤、脑血流灌注异常。如果患者出现不适症状,建议及时去医院就诊,通过专业检查,明确具体情况,对症治疗。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,脑主干血栓严重。具体情况分析如下:
脑主干血栓是大脑中的主要动脉血栓,属于比较严重的病症。在临床上患者可能会出现肢体的运动功能,语言能力,吞咽困难,意识障碍等症状。如果有这样的症状,建议可以进行溶栓治疗,另外也可以进行介入手术。患者的预后一般都不会很好,很可能会忽略一些后遗症,甚至会危及到患者的生命。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

如果做过脑CT检查,最好在两三个月以后再怀孕。
因为脑CT检查会释放出x射线,会对身体造成一定的伤害。做完脑CT检查后,建议在两三个月以后再怀孕。不过不用太过紧张,正常的脑CT检查会对身体造成的影响是比较小的。
在备孕期间可以在女性的排卵期有性生活,能够提高受孕的概率。怀孕后应该定期产检,注意休息,不要过度劳累。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,脑CT检查是明确患者脑部状况的方式,具体内容如下:
脑CT会通过X光和电脑的电子扫描仪来明确患者脑部的情况,以观察大脑是否存在结构上的问题,有助于诊断脑出血、脑梗死、脑肿瘤等疾病。脑CT对脑部出血比较灵敏,有助于迅速明确患者的病情,以抓住治疗的窗口期。但是,对于脑梗死而言,脑CT的发现效率相对而言会低一些,此时,患者可以采取其他方式来配合进行诊断。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑CT能检查出脑梗塞、脑瘤等疾病。
1.脑梗塞:脑梗塞是指局部脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生的软化坏死,主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的,可能会出现头痛、头昏、眩晕、恶心、呕吐等症状,通常可以通过脑CT检查出来。
2.脑瘤:如果有脑瘤,也可以通过脑CT检查出来,然后建议注意对症治疗。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,脑堵塞主要是以下原因引起的。具体分析如下:
脑堵塞通常指的是脑梗死,又称为缺血性脑卒中,主要是缺血缺氧、脑部血液循环障碍、血管动脉粥样硬化引、心脏疾病的栓子脱落引起的小动脉闭塞、血液粘稠度增高、炎性因子刺激等原因引起的,患者需要在医生的指导下进行对症治疗。
日常生活中,应当限制饮酒,不宜吃辛辣调味品及喝咖啡、浓茶等刺激食物。可以多吃蔬菜和水果。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。