舍曲林是抗抑郁类药物，主要适应症是抗抑郁，抗强迫和抗焦虑等治疗。患者往往在早上出现情绪的变化，行为的变化等。这些变化往往会导致患者在一天当中，工作，学习，生活的能力受损。早上吃舍曲林可以改善白天的症状，夜间大部分时间在睡眠过程中，这样有一定的改善白天症状的作用。另一方面舍曲林也有一定的激活作用，晚上服用容易造成睡眠的问题。白天服用，让白天的精神状态处在一个相对高的状态，有利于工作、学习和生活。
首先目前较大的医院分神经内科和失眠科，都是可以改善睡眠的，如果出现头晕，恶心呕吐，颈部不适等，建议可以挂神经内科，可以查一下脑部CT，颈部CT，看看是否有脑供血不足，神经衰弱，脑部病变等，如果只是单纯的失眠，也可以挂失眠科，像一些乡县医院，可能只会有神经内科1个科室，也可以挂神经内科，因为调节神经也有助于睡眠的恢复，建议完善检查，然后对症治疗。
因身体疾病引发的睡眠障碍，挂身体疾病相关的科室，睡眠障碍挂神经内科，其次是精神科，对于医院开设心理科的，去心理科；对于有中西医结合的科室，去中西医、中医科室，这些都可以对患者的睡眠障碍提供一定的治疗。
出现睡眠不好，首先从病根上来解决。如果有诱发因素，应该将诱发因素慢慢缓解或改善。如果通过以上方法还不能改善，可以选择睡眠药物，如安定类药物或诱导睡眠的药物都可以帮助患者改善睡眠。部分患者很担心该类药物会有成瘾性。目前有很多的物理疗法，如音乐睡眠，音乐治疗师可以帮助患者选择适合诱导睡眠的音乐，在音乐下很容易诱导患者的睡眠。
孩子脑炎治疗后睡眠不好，可能跟治疗期间使用的药物或者是激素类药物等因素有一定的关系。宝宝在没有任何意识的情况下，可以考虑使用镇静安神的药物，以及营养神经的药物来进行治疗。只请家长密切观察孩子的饮食和大小便情况。
一般情况下，头晕睡眠不好原因如下：
眩晕会引起失眠，而失眠也会引起眩晕。焦虑、抑郁这一类型的病人，有孤独感，思维迟钝，不愿意与别人沟通，会有眩晕、失眠等表现；自主神经功能紊乱，会出现头晕。由于夜间休息不好也可能导致头晕。
需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时保持饮食营养均衡，适当参加户外活动，有助于身体健康。
