首先要放松身心，认为属于一个良性的病程，不是特别严重的疾病，要及时调整，避免诱发因素，规避情绪上的波动，睡眠上的影响，可以减少发作频率，要随时记录发病情况，积极配合制定专业性的治疗方案，具体可以进一步确诊检查。
出现偏头痛，说明头部阻塞，为了避免阻塞，有必要保持温暖。湿头发必须用吹风机吹干，在寒风中戴帽子，不要在寒里的地方沐浴，要尽量要保持心情舒畅，避免劳累情绪激动。可以服用点改善血液循环的药物。
一般情况下，发有时偏头痛，患者可在发作期间给予非特异性镇痛药物进行治疗，如对乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬等，但用药不得超过十天。如果头痛持续时间长的话，则可以考虑使用一些抗组胺药以及镇静止痛剂来缓解疼痛。发作间期通常无需预防性服药，可自行查找偏头痛诱发因素，如过度劳累、饮酒和吃巧克力，并尽可能避免。
偏头痛患者应规律生活、增强意志，提高身体素质，劳逸结合。应注意保持情绪稳定，避免过多不良的精神刺激。尽量少去人多拥挤的公共场所，在炎热的夏天避免将室温调得太低，或突然从炎热的室外进入温度较低的房间。
偏头痛主要就是由于精神压力过大导致的，一定要保持良好的作息习惯，并且要及时调节自己工作生活当中的压力。平时应该适当的多锻炼身体，多吃一些高蛋白有营养的食物，来提高机体的免疫力。情况严重的时候可以给予药物缓解症状。偏头痛也有是血管神经性头痛引起的，必须要根据自身症状及时的进行脑多普勒和脑ct检查，如果确诊是神经痛引起一般口服药物治疗。大多数偏头痛有脑血管痉挛的可能性比较大，口服药物也有很好的效果。
这个需要注意有无视物模糊及重影的情况的，有无高血压及眼内压增高的情况的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的，有无嗳气泛酸及恶心呕吐注意看下眼科测下眼内压怎么样的，在具体的情况进一步考虑怎么样的。