通常来说，腰骨折了绝对卧床两月以上才能恢复。
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生，一般来说，腰骨折了绝对卧床两月以上才能恢复，但具体的时间也不相同，平时要注意饮食，多出富含钙质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉等，也要多吃新鲜的蔬菜和水果。此外，患者平时要注意休息。
骨折愈合的过程比较慢，在临床上恢复期是三个月左右，在此期间不可以饮酒，饮食上还是注意以清淡，高营养为主，避免过食辛辣刺激的食物，以免造成局部炎症，伤口较难愈合。大多在术后六周，进行适量的功能锻炼，复查后，骨折部位恢复较好，去除石膏固定，伤口愈合完整的话，以后可以适当的少量饮酒，促进机体的血液循环。
积极的配合治疗的话，完全的骨折愈合，大约需要三个月的时间。影响骨折愈合因素很多，具体恢复到什么程度，还是需要根据复查的片子来决定，片子是决定骨折愈合与否的金标准。还是需要保护一段时间的，如果过度的运动或者是活动，就会影响骨折愈合，甚至会引起骨折再次错位就比较麻烦了。因为毕竟影响骨折愈合因素很多，比如年龄的大小、身体的素质、病人当时损伤的程度，以及积极保护治疗的程度，都会影响骨折愈合的。
距骨骨折发生缺血坏死的高峰时间是骨折以后1-3年。也有快的半年内就会发生，多数人在2年左右出现症状，如踝关节疼痛，走路的时候加重。
但这种坏死在发生于骨头断裂之后，仅在早期的坏死患者无任何征兆或轻微的表现而未被患者察觉。早期进行MRI可以尽早的诊断。建议在距离骨骨折患者3-6个月做1次CT或MRI检查，早期诊断出病变。
骨折术后疼痛大约在8~10周左右，如果骨折的部位比较大，程度比较严重，身体素质比较差的，可能还会持续更长的时间，一般完全没有疼痛等感觉是等出现骨痂或者骨折完全愈合后。
