怎么样才能有效预防晒伤?

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怎么样才能有效预防晒伤?
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室 儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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你好,首先注意防晒。阳光晒后注意1. 千万不能用热水洗脸,这会让毛细血管扩张、充血,出现片片潮红甚至长出晒斑。只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却,达到消热退红的作用。

2. 暂停去角质的工作:晒后的肌肤很脆弱,即使是轻柔的去角质也会给肌肤“雪上加霜”,可以先让肌肤放松镇静,一周后再考虑去角质的护理。
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晒伤脱皮通常是皮肤受损的表现,建议患者做好镇静、生活处理。
晒伤脱皮一般是皮肤被强烈的紫外线照射后,皮肤受损引起的,还通常还会伴随着刺痛、灼热等症状。患者可以使用芦荟胶进行局部厚敷,并在15分钟左右洗掉,再涂上具有修护作用的药物进行治疗,如利多卡因氯己定气雾剂、复方薄荷脑软膏等,可以缓解皮肤症状,促进恢复。在恢复期间,还要做好局部防晒工作,也要多吃维生素C、维生素D的食物,如蔬菜、水果等。

王晓彦 主任医师 皮肤科 北京天坛医院 已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

皮肤晒伤后多数会痒,避免抓挠或者揉搓。
皮肤晒伤会引起受损部位产生烧灼感或者疼痛,如果晒伤比较严重,还可能会产生瘙痒或者刺痛,甚至会引起脱皮现象,需要及时到医院皮肤科检查,通过外用药物修复改善。
皮肤晒伤后可通过冰敷,能够降低皮肤表面温度,还可达到收缩毛细血管作用,严重时可根据医生指导使用复方薄荷脑软膏或者炉甘石洗剂治疗。若是皮肤存在色素沉着可选择激光,通过光热原理产生一定能量,刺激皮下组织将色素颗粒粉碎,被周围巨噬细胞吞噬,能够达到祛斑和提亮肤色作用。

王晓彦 主任医师 皮肤科 北京天坛医院 已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

晒伤后可通过一般治疗、药物治疗来缓解,并做好防晒措施,避免再次晒伤。
晒伤的原因主要是因为长时间暴露在阳光下,皮肤受到紫外线的直接照射,导致皮肤发红、发热、疼痛,并可能造成水肿、起泡和脱皮等症状。患者应立即到阴凉的地方避免进一步的晒伤,可以外用含有抗炎和舒缓成分的乳液、凝胶或霜剂涂抹在晒伤处,如芦荟凝胶、维生素E乳液等,并注意补充体液。若症状难以缓解,可在医生指导下采用药物治疗,例如京万红软膏。该药物具有清热解毒、消肿镇痛、活血化瘀的作用,可以促进红斑的消退,减少水疱渗液,使疱疹干燥,促进结痂脱落,同时降低后续留疤的可能性。
日常生活中,患者需要采取适当的防晒措施,如穿戴遮阳帽和遮阳衣物,并避免在阳光强烈的时段外出。

王晓彦 主任医师 皮肤科 北京天坛医院 已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

脸被太阳晒伤后可通过冷敷、补水的方式缓解红肿或疼痛,若晒伤较为严重,可使用药膏局部涂抹,起到皮肤修复的作用。
强烈的阳光照射可致皮肤急性灼伤,引起表皮细胞变性坏死。此时,用冰块或凉水敷在脸上可以缓解晒伤的疼痛和不适感,同时可以减轻皮肤的炎症和红肿。同时可以使用保湿喷雾、润肤霜、芦荟胶等产品进行补水,使皮肤恢复水润状态。如果症状难以缓解,且有加重的趋势,建议采用局部外涂药膏保护创面,避免感染,如京万红软膏。该药膏具有消炎、散瘀、镇痛的效用,有助于缓解或消除皮肤灼伤症状,并改善局部血液循环,促进皮肤组织修复。
用药期间,可加用抗过敏药物增强效用,并食用富含维生素C的食物,如猕猴桃、柠檬、草莓等,促进皮肤胶原蛋白的合成。

王晓彦 主任医师 皮肤科 北京天坛医院 已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

要局部充分的降温,可以用冷毛巾反复地在局部进行湿敷,让局部温度过高的组织充分的降温。在这个基础上可以适当涂抹一点烫伤常用的药物,薄薄地涂在上面,也会有比较好的修复的效果。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

晒伤可以通过物理、用药、医美等方法修复,对于受损害皮肤恢复,能够起到充电作用。
1、物理:晒伤会伴有局部烧灼感以及脱皮症状,可以使用冷毛巾、冰块局部适当冷敷,可以起到降温作用,有助于症状改善。
2、用药:晒伤以后,如果引起了局部较严重缺水或者伴有炎症性病变,需要对局部使用水杨酸软膏、维生素E乳、维a酸乳膏涂抹等,最好在医生指导下使用药物,不可以自行用药。
3、医美:晒伤后如果损伤比较严重,可以对局部使用皮肤注氧、光子嫩肤、红蓝光照射等方法修复,有助于受损肌肤好转,修复过程中需要做好防晒工作,皮肤注氧能够加快受损害的肌肤愈合,改善皮肤晒伤后的损伤。

王晓彦 主任医师 皮肤科 北京天坛医院 已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。