鱼肝油可以用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。一般每次一丸,每天1-2次即可。平时注意合理膳食,劳逸结合,适当的进行体育锻炼。同时应该避免用量过大以免导致不良反应的发生。
鱼肝油在晚上服用,吸收比较好。鱼肝油一天吃一粒就可以。这样有利于吸收鱼肝油中的微量元素,鱼肝油可以预防干眼病,夜盲症,佝偻病,可以促进钙剂的吸收,鱼肝油是一种脂溶性的维生素,在饭后服用,吸收比较好。
如果伤口当时较深且污染较重,没有进行彻底清创消毒,得破伤风的几率很大,如果当时伤口不深,污染不重,目前愈合后得破伤风的可能性很小,伤后注意休息,保持好患处卫生。
失眠一个多月很可能是神经衰弱或者过度劳累引起的。
可以口服药物缓解治疗。睡前可以喝点牛奶缓解治疗。平时饮食要清淡,避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,放松心情,注意休息。正确的睡姿可以促进睡眠:冬天睡觉不蒙头,夏天不露肚皮;裸睡有利于睡眠;老年人应采取“弓身卧”的睡姿。这种姿势比较放松,有利于消除疲劳,帮助肠胃消化,有利于心脏血液回流,减轻心脏负担,避免心脏压力。
宝宝的大便不成形,多数是由于胃肠道功能性的消化不良,也有可能是属于缺乏微量元素导致的消化液分泌异常,另外和胃肠道炎症刺激、细菌病毒感染都有直接关系。应该给小宝宝腹部进行热敷,添加辅食少量多次。