手抖已经7年了现在舌头也抖多是缺钙造成，可以用钙片补钙，多吃些含钙多的食物如虾皮、牛奶、坚果等。现在的情况应该注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是要多喝奶，多晒太阳，适度的运动。
手抖分为生理性手抖和病理性手抖；生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现。
手抖和头部抖动最常见于帕金森病和帕金森综合症。可能是一种原发性震颤，也可能是由于帕金森病所引起，是一种神经系统变性疾病，病变主要累及锥体外系统。发病主要是因为中脑的黑质多巴胺神经元变性，以致不能产生足够的多巴胺而致病。
一般情况下，女性胃不舒服、后背疼可能是以下原因导致的：
如果女性精神紧张、压力大，会造成大脑皮质的机能失调，不利于调节胃酸的神经，造成胃酸的分泌。另外，在工作和工作中久久的坐姿也会导致胃不舒服，从而引起胃不舒服、后背疼。如果女性受到幽门螺旋杆菌感染，可能会诱发胃溃疡，从而引起胃不舒服、后背疼。女性应该去医院做一次胃镜检查，确定原因，然后再对症治疗。
胃不舒服后背疼的原因，可能是反流性食管炎、胃炎引起的，建议在医生指导下服用质子泵离子抑制剂抑制胃酸分泌。也可能是胃溃疡引起的，可以服用一些治疗胃溃疡的药物，平时饮食要清淡，不能吃辛辣刺激性食物。还可能是十二指肠溃疡引起的，可以口服雷贝拉唑钠肠溶胶囊。若症状较为严重，需及时就医明确具体病因进行治疗，避免拖延病情。
一般情况下，如果心脏不舒适，背部有酸痛，那么最有可能是心脏病或者是心绞痛引起的。患者需要到正规的医疗机构进行全面的体检，可以口服单硝酸异山梨醇酯、参松养心胶囊等药物进行治疗。患者在日常生活中要注意保持好的生活方式，尽量不要暴露在被动吸烟的环境下，一天至少要保证8个小时以上的睡眠，可以有效改善心脏不舒服后背疼的情况。
