每天走一万步是糖尿病人的最佳选择。
糖尿病患者需要通过饮食控制、运动控制和药物治疗来保持血糖达标，以免出现严重并发症。一个糖尿病患者每天应该走多少步，是广大糖友关心的问题。糖尿病患者应该以有氧运动为主，主要是慢走、慢走或者一些其余有氧运动包括游泳、骑车、爬山、跳绳，这些都有助于血糖的降低。另外，糖尿病患者每天饭后半小时左右，每天走一万步大概是40到50分钟，对糖尿病人来说是合适的。然后，每天一万步也是很大的能量消耗，血糖控制得也很得也很好，所以通过研究发现。
一般情况下，心衰病人走路实验又称6分钟步行实验具体内容如下：
心衰病人走路实验是指在一块平整的地面上，用6分钟的时间来测试病人的走路的长度，从而间接的评估病人的心脏功能和运动能力。一个普通人在六十分钟内可以走600-700米。轻度的心脏不全病人可以步行426-550米；中等程度的心脏不全病人可以步行150-425米；严重的心脏不全病人在150米以内行走。因此，这是一个很容易的测试心脏衰竭的办法。
对压力性尿失禁的患者采用保守疗法或药物疗法，则需要外科手术。目前常用的手术方式有：无张力的尿道中部悬吊、单孔悬吊、常规悬吊、尿道旁注。过去曾被广泛应用于尿道壁悬吊术，其手术效果稳定，并发症少，但由于其损伤大，现在已很少应用。手术治疗压力性尿失禁的主要适应症有：
第一种是非手术治疗，不能坚持，不能忍受，也不能达到预期的疗效。
第二种是严重的中、重度应激尿失禁，对生活质量有很大影响。
第三，对生活品质有更高要求的病人。
第四种是盆底疾病，如盆腔器官脱垂，需要进行盆底重建，并伴有压力性尿失禁的患者。
压力性尿失禁通常不会有致命的危险，但如果病人在运动或者活动时，会出现排尿异常，导致不愿意与人交流，内心比较封闭，从而会降低生活品质。
压力性尿失禁手术通过尿路中段悬吊术，包括TVT、TVT-O等。手术治疗的目的是治疗严重的应激尿失禁，术后病人的排尿方式会出现变化，比如以前排尿很急，或者是用点滴排尿，尿线很细，术后恢复比较慢，一般要2-3个月，或者更久。
走路是对人体非常有益的健身运动。坚持步行对于女人的好处非常多，比如可以改善记忆力、疏通经络、调节内分泌，还可以增强心脏功能，对于预防心肌疾病有一定的好处。通过走路可以增强肌肉的运动、增强肌肉的力量，特别是腿部力量，对于长寿有很大的好处。走路也可以减低血脂、血压、血糖，对于长时间坐办公室的人、运动少的人，走路是非常好的，可以预防高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘。
问题分析：从您的描述来看，患者这种情况有可能是在脚掌部位长了一个囊肿之类的东西。囊肿是一种良性病变，对人体并没有明显的危害，与糖尿病也没有关系。
指导建议：针对这种情况，您可以自己用手触摸，看看是否可以触摸到一个可以活动的，硬度中等的东西(囊肿就是这样的)。必要时，可以拍片子看看。
