快速调理好自己的身体
月经多贫血是不正常的，月经出血过多或是出血时间延长，可能会导致身体失血引起贫血。但是如果月经长时间失调，就会导致出血进行性的增多，贫血进行性的加重，必须要对月经增多的病因进行检查，同时要进行补血治疗。
孕妇会患缺铁性贫血的原因如下：
很多孕妇容易患缺铁性贫血，这是由于孕期要满足自身和胎儿发育的需要，因此孕期对铁的需要量增加。孕期如果从食物中获得铁不足就会导致缺铁性贫血。孕期贫血，需要及时纠正，不然会影响到胎儿和准妈妈的健康，严重的会导致胎儿发育停滞、低出生体重等，可能还会造成孕妇容易出现早产等情况。
贫血是缺铁性贫血，比如吃的食物过少或者月经量过多都容易引起贫血。如果贫血不太严重，可以先食补多吃些动物内脏，比如鸡肝、猪肝，以及瘦肉、纯奶鸡蛋等。如果是中度贫血，就需要口服补血的药物。
可以多吃含铁丰富的食物：如瘦肉、肝脏、禽类和鱼类是含铁最丰富的食物，吸收率可以达到30%左右，此外，还有蛋类、豆类、绿色蔬菜和一些坚果。贫血较严重的宝宝，先调整饮食，同时辅以药物治疗，一般常用铁剂、维生素c、维生素b12、叶酸等药物治疗贫血。
贫血可以多吃含铁的食物也可以服用药物进行治疗，比如动物血，再有就是可以多喝牛奶。可以去做微量元素的检查，平时多吃补血的食物，比如动物血，再有就是可以多喝牛奶和红枣等。平时进行适当运动，提高自身免疫力。
宝宝手凉不一定是因为贫血，手凉也可能是末梢循环不良的表现。如果经常手凉，可能是寒性体质的表现了。贫血的病人也可能出现受凉的，所以要做检查，找到原因治疗，可以做血常规的检查，可以适量做一些运动，再就是注意个人卫生，多多注意休息，在指导下吃药。