要怎么预防.
手腕关节痛的原因如下：
腕关节滑膜炎，腕关节骨性关节炎，风湿，类风湿性关节炎，痛风性关节炎腱鞘炎，腕三角关节软骨盘损伤等都会引起手腕疼痛的症状。此外，手腕关节的过度劳累、重复的关节运动，如手工操作、用鼠标等，手腕长时间处于同一个位置等，可能会导致患者出现此类症状。腕关节急性运动创伤也会损害腕部韧带和关节盘，引起相关症状。
建议患者及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
腕关节痛是以下原因。
第一，经常使用腕部，如经常做家务活，或是电脑操作人员，从而导致鞘管出现变窄、增生的情况，进而导致腱鞘炎。
第二，激烈碰撞后导致局部受伤，也可能出现腕关节痛的情况。受伤后需要注意多休息，及时到医院进行相应的处理。
第三、腕关节痛还可能是类风湿关节炎引起的，这种情况下，患者需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗，从而帮助缓解不适症状。
指导意见：你好，引起手腕关节疼的原因很多，比如局部劳损，骨性关节炎或者是腱鞘炎等等，具体要根据原因进行治疗，平时要注意腕关节的休息，不要过度劳累，可以带护腕，局部可以热敷一下，不要着凉。
意见建议：你好，你的这个情况，是由于腱鞘内的无菌性炎性所导致。建议你及时到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位 注射等治疗，效果不错。如果症状顽固，还可以进行小针刀治疗
病情分析：该症状多是由于长期劳累导致的关节损伤，进而出现无菌性炎症，多在劳累后加重，与自身的营养状况低下有关。
意见建议：可以查一下腕关节的正侧位片，血液情况，明确诊断后及时对因治疗，同时注意避免劳累，减少活动量，可以配合按摩进行调理，改善饮食，另外缺钙也会出现该情况，注意饮食方面的调理。
病情分析：您好，以上的情况是关节炎.可以进行关节镜手术来治疗
意见建议：平时应当积极自我保健，注意减肥，适当锻炼，不严重的话可以进行游泳、骑自行车等运动。避免登山、长时间伏案等。保护关节，减少负重。
