做过磁共振
我想知道我的膝盖怎样能好。
患者在平时的生活中出现膝盖蹲起有响声，其病因主要是因为膝关节运动时，膝关节内的半月板、滑膜、韧带等组织相互摩擦，从而引起弹音。在弹响的时候，患者没有任何不适，可以定期进行观察，而不需要特别的处理。
但是如果膝关节弹响的同时伴有疼痛、膝关节功能活动受限等，都有可能是膝关节的半月板损伤。首先要让患者躺在床上，减轻膝盖的负荷。可以通过热敷、中药熏洗、注射玻璃酸钠等方式营养半月板、营养滑膜，帮助缓解症状。
一般来说，蹲起膝盖有响声可以通过一般治疗、药物治疗进行处理。
如果蹲起膝盖有响声，患者应该及时限制肢体活动，避免关节剧烈运动，同时可以在医生的指导下使用氨糖美辛肠溶片，硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。如果症状比较严重，则需要手术治疗。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
这是膝关节出现了磨损和退变，甚至滑膜炎症等疾病。走平路的时候，膝关节的受力基本上是和正常的体重相当，是比较小的，而上下楼梯、蹲起的时候，膝关节的负重是正常体重的3-4倍。这样上下楼梯时膝关节承受力增加，就会诱发疼痛。
问题分析：疼痛的原因是多种多样的，有可能是炎症，也有可能是功能受损，也有可能是风湿性的关节炎等等，这些都有可能会出现疼痛。
指导建议：需要去医院进行拍片检查，同时需要进行风湿性因子，类风湿性因子免疫系统等方面的多方面检查以后，再采取中西医相结合的治疗方法进行治疗，平时避免久坐和久站，避免剧烈运动，可以配合一些中医理疗，热敷，艾灸等等。
现在考虑有可能是膝盖部位受到强烈活动以后出现的一些拉伤，也要营养均衡，吃一些富含蛋白质及钙质的食物，并多晒太阳，增加钙质的吸收，要观察，不见好转，及时去诊室就诊。
膝盖外侧磕了下蹲起来藤椅软组织损伤较为多见，要去做一个膝关节的核磁共振，看看有没有韧带或者是半月板的损伤，膝关节挫伤，并不能排除骨裂，要采用支具制动膝关节等待检查结果出来以后，再做治疗。