睡眠不好,晚上睡觉老做梦,容易醒。

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睡眠不好,晚上睡觉老做梦,容易醒。睡眠不好,晚上睡觉老做梦,容易醒。
医生回答 共9条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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付桢 河南中医学院第一附属医院 内科 三级甲等
擅长:幽门梗阻,急性胃肠炎,急性结石性胆囊炎,慢性胆囊炎...
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指导意见:该情况多是由于气血亏虚导致的心神失养,与压力过大,劳累等因素有关,建议到医院的神经内科看一下,应用药物进行相关治疗,也可以到针灸科看一下,应用针灸对症处理,配合中药调理气血,适当运动,多休息,避免熬夜等不良因素的影响。
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卢永华 护士 朝阳县人民医院 内科 二级甲等
擅长:糖尿病心脑血管疾病,糖尿病周围神经病变,糖尿病高血...
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指导意见:你好,根据你描述的考虑是神经衰弱症状,与你的精神心理压力大有关,需要自己调整心态,改变生活睡眠习惯,服用养身安神药物,如参芪五味子丸。谷维素等调节植物神经。祝你早日恢复健康。
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朱文晶 主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院 内科 一级甲等
擅长:支气管哮喘,慢性肺心病,急性上呼道感染
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指导意见:您好,根据您的描述,您是睡眠不好,多梦的情况。 您可以采取身心微疲劳法,加强有氧运动,每天不少于60分钟,睡眠时可以采取松弛疗法,可以肌肉收缩的方法和放松的方法同时交替放松肌肉,逐渐从脚到头放松,放松大脑,睡眠顺利,减少做梦。请您在回复后面做出免费评价,您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。谢谢!
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景越 主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院 内科 一级甲等
擅长:心肌缺血,高血压,冠心病
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问题分析:你好跟你的症状分析病情。考虑你可能有神经衰弱,或者是有焦虑症。一般是在过度劳累,精神心理压力过大情况下引起。
意见建议:建议你首先减轻各种压力,多运动。可以对症口服,健脑补肾丸,养血清脑丸,或吃镇静药等改善睡眠。必要时可以到中医科就诊。祝你早日康复。
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冉敬 主治医师 安定区香泉中心卫生院 中医科 一级甲等
擅长:哮证喘证,耳鸣耳聋,自汗盗汗,不寐,乳癖,咳嗽
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指导意见:你的这种情况属于中医心血不足,心脾两虚之证,建议中医治疗。
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熊春艳 护士 恰景社区卫生服务站 其他 一级甲等
擅长:眩晕,代谢性眩晕,电脑病,适应障碍,康复治疗,护腰
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指导意见:您好,失眠是植物神经功能紊乱造成的情况,如果您不是太严重的失眠,建议您还是不要轻易使用安眠药治疗。建议睡前喝一杯热牛奶可以起到安眠的作用。
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邢磊 医师 大同市康复医院 中医科 其他
擅长:针灸,推拿
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问题分析:根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肝热造成的,建议你适当的可以喝点中药进行治疗,一般不会有什么大问题的。
意见建议:建议你适当的可以喝点温胆汤进行治疗,平时注意忌食辛辣刺激性食物,饮食清淡的为主,希望您可以对我的回复进行评价。
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佑巧鸽 医师 汝州市蟒川乡卫生院 内科
擅长:急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭,心肌梗死,心律失...
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指导意见:失眠多梦易醒,测血压血糖血脂,肝肾功能及脑电图,头颅ct排除器质性病变,服用安神补脑液,,维生素b1,谷维素营养神经进行调理。
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赖锋 泰和县红十字会医院 内科
擅长:胃、十二指肠溃疡
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指导意见:您好,您这可能白天工作压力大精神紧张或身体气血不足所致,建议吃点?胰拾采窠耗摇
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相关问答

肾虚易醒。因为肾虚具有精神疲劳、四肢困乏、失眠、食欲不振等症状,所以肾虚病人睡觉的时候特别容易醒。在日常的生活中,要注意饮食宜清淡,坚持到户外做适量的运动锻炼,有助于提高睡眠质量和免疫力。条件允许,可以每天用热水泡脚,对睡眠也是有帮助的。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

如果出现多梦、易醒的情况,可以通过以下几种方法进行调理。对情绪、心态的调理可以有效提高睡眠质量,比如进行一些喜欢的运动或者是对于排解压力有比较好的效果的极限运动,都可以起到缓解压力的效果。也可以通过饮食调理的方法,多食用含铁元素丰富的食物。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

如果出现睡觉多梦且易醒的情况,考虑可能是患者的心理因素造成的,比如焦躁不安,烦闷,抑郁,或者可能是环境因素造成的,比如太热,太冷或者太闷,甚至换了环境也会导致睡不踏实,还有可能是平时生活中的压力太大导致的。除此之外,也有可能是平时喝酒抽烟导致的症状。神经异常也会导致这种症状的发生。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

做梦梦多易醒是,考虑是以下几种原因第一种,睡眠质量不佳导致的,该在睡前喝一些温牛奶或者是小米粥,这两种食物中含有丰富的色氨酸,可以促进睡眠,提高人体的睡眠质量。第二种,考虑是神经衰弱引起的,可以口服药物谷维素治疗。第三种,考虑是气血虚弱引起的,口服药物补中益气丸治疗。第四种,考虑是患有脑部疾病导致的,去医院做相关的脑部CT检测。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

多梦易醒可能由于植物神经功絮乱功能失调,才会导致多梦易醒,睡前尽量不还喝咖啡,浓茶等会亢奋的物质,可以使用体魄金中药助眠枕来调理睡眠,保持心情舒畅,睡觉前身体及思维放松,调整好自己的心理状况。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

如果自觉梦多,入睡困难,易醒,提示睡眠障碍。常常是由于功能性问题所引发的,比如:精神紧张,工作强度过大,过度疲劳,以上因素都会影响睡眠的质量,所以首先要进行心理疏导治疗,调整情绪的平稳,改善工作压力,适当的到户外运动,多呼吸新鲜空气。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗