一般情况下，血压116/69mmHg正常，具体内容如下：
血压116/69mmHg属于正常范围。血压低于140/90mmHg，超过90/60mmHg，脉压差20-60mmHg。血压超过140/90mmHg可以确诊为高血压，低于90/60mmHg可以确诊为血压过低。脉压差超过60mmHg，提示有动脉硬化、主动脉瓣关闭不全、甲亢、严重贫血、风湿性心脏病、高血压性心脏病等；脉压差异低于20mmHg，可能是心包积液、缩窄性心包炎、主动脉瓣、二尖瓣严重等，如果血压异常，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
中药三七粉，具有止血和活血化瘀，消肿病痛，滋补强壮，抗疲劳，抗缺氧，抗衰老，降血脂以及降血糖等作用，虽然这种药物具有活血化瘀，扩张血管的作用，但是尽量不要单纯的使用这种药物进行降压治疗，配合有效的降压药进行治疗，这种药物可以作为一种辅助治疗，对身体应该有很好的效果。
高血压患者，能吃三七粉。高血压患者吃三七粉，有一定的好处。它可以调整血压，把血压的值降低一些，适量的服用，用温水冲服，能有不错的效果，也要配合一些降压药物。吃三七粉的时候，一定要注意降压药物的药量。
血虚肝旺是一个中医名词，而高血压是一个西医名词，不能共同使用，肝阳上亢则会引起头痛、头晕、面红耳赤等类似于高血压症状。所以治疗血虚肝旺，可以服用中药加补血活血药治疗。
中医所说的湿气重是指人体内的湿气较多，通常会有头晕，四肢酸软，恶心呕吐以及腹部胀满等症状的出现。体内湿气重，主要是因为湿气郁结在体内，或者是外湿所导致的。如果体内湿气重不及时治疗，会导致各种疾病的出现，比如关节炎，便秘等。严重的话女性还会有月经不调阴道炎等妇科疾病的出现。体内湿气过重，可以通过适量的运动来排除体内的湿气，运动可以缓解身体的各个器官能够加速湿气排出体外，同时在饮食方面当中要注意，不能吃一些过冷的食物，在夏天要注意，不能长久的呆在空调房当中。
一般情况下，中医说的湿气重主要是体内的水液的不到正常的运化所导致的。
湿气重多数是饮食、体质的问题引起来的，机体的脾胃功能不好，体内的水液的不到正常的运化。平常容易肢体困重，头晕乏力，大便粘腻等症状。
在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、营养、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意局部保暖，有利于身体的健康。
