正常的男性当拥有性需求时，阴茎会自然勃起。如果不能快速勃起，就有可能是身体出现了某种问题。这时可以通过运动锻炼来增强体质，提高性功能。也可以通过按摩法，以及提肛锻炼法，助力阴茎快速勃起。
属于勃起功能障碍的，属于一种病理现象，需要去医院泌尿外科行检查了解。不良习惯手淫都会引起不能勃起的现象，要及时治疗比较好，可以利用中药来进行调理，效果还是比较不错的，也要适当的运动。
引起阴茎勃起的时间短原因主要有：心理因素：紧张、恐惧、焦虑、抑郁，性知识缺乏等；生物性因素：激素水平的异常、龟头敏感度等；疾病因素：血管病变、包皮过长、前列腺炎、精囊炎、尿路感染、神经性疾病等，以及药物的使用等。
勃起异常可能是性功能障碍和阳痿的表现，知道后要积极的治疗，不要拖着。注意生活调摄，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。减轻房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑。
阳痿是指阴茎发生勃起功能障碍，主要是由于海绵体充血不够，或者是性生活次数太多，或者是某些心血管疾病，比如冠状动脉供血不足。年纪大了，阴茎的勃起也会变得更差，甚至会有勃起不坚的情况。如果出现了阴茎不能勃起的情况，也不要过于紧张，这与个人的生活习惯、工作压力、工作压力等有关，如果是长期的劳累，或者是紧张焦虑的情绪，都会造成这种情况。
